兩側甲狀腺腫大是一個大眾化的疾病，今天小編就給大家講講這個甲狀腺腫大的問題。很多人兩側脖子腫了以后上醫院檢查，醫生都會說你這是缺碘。沒錯，缺碘的確是這種病的主要病因，尤其以青年女性居多。腫的厲害的話可能誘發其他疾病，大家一定要及時去醫院檢查，以免耽誤病情。接下來小編就給大家講講這病。

單純性甲狀腺腫俗稱“粗脖子”、“大脖子”或“癭脖子”。是以缺碘為主的代償性甲狀腺腫大，青年女性多見，一般不伴有甲狀腺功能異常。散發性甲狀腺腫可由多種病因導致相似結果，即機體對甲狀腺激素需求增加，或甲狀腺激素生成障礙，人體處于相對或絕對的甲狀腺激素不足狀態，血清促甲狀腺激素(TSH)

分泌增加，致使甲狀腺組織增生肥大。

而甲狀腺腫大也有很多臨床癥狀，焦慮、易緊張、情緒起伏大、失眠、易受驚嚇、神經質;發抖、肌肉無力、多言、好動、周期四肢麻痹;心跳加快、心悸、心律不整、血壓升高;飲食增加、體重減輕、易口渴、大便次數增加;皮膚濕潤、體溫升高、怕熱、出汗、呼吸困難、短促;眼突、視力模糊、怕光、眼痛、眼脹、易流淚;外觀可能明顯喉嚨腫脹、脖子變粗、喉嚨異物感;經期紊亂或停經、不孕、流產;并且可能會出現所有自律神經失調的癥狀。

甲狀腺腫大是常見的甲狀腺疾病，預防甲狀腺腫大的有三點注意：

1、維生素：因為熱量提高，所以維生素B群需求也增加，要注意補充。

2、避免刺激性食物如茶、咖啡、香煙、酒，這是預防甲狀腺腫大的方法。

3、熱量：因為甲狀腺機能亢進，會使身體新陳代謝率提高，所以每天可增加所需的熱量。

4、蛋白質：可以增加蛋白質的量，如肉類、蛋、牛奶等。

5.碘：為甲狀腺素之成分，甲狀腺機能亢進者給予碘化合物，可以增加甲狀腺素貯存量并減少釋出，但是過量會影響抗甲狀腺素治療。碘一般需求量：成年男性為

120~165微克，成年女性為100~115微克。若為孕婦則要增加10~15微克。若為哺乳婦女則要增加25微克的量。食物中來源：海帶、海產為其主要來源，另外綠葉蔬菜中、肉類、蛋類、乳類、五谷類、添加碘的食鹽中也有一些含量，這是預防甲狀腺腫大的方法。

同樣的，我們也要注意飲食。1、熱量：因為甲狀腺機能亢進，會使身體新陳代謝率提高，所以每天可增加所需的熱量。2、蛋白質：可以增加蛋白質的量，如肉類、蛋、牛奶等。3、維生素：因為熱量提高，所以維生素B群需求也增加，要注意補充。4、碘：為甲狀腺素之成分，甲狀腺機能亢進者給予碘化合物，可以增加甲狀腺素貯存量并減少釋出，但是過量會影響抗甲狀腺素治療。碘一般需求量：成年男性為120~165微克，成年女性為100~115微克。若為孕婦則要增加10~15微克。若為哺乳婦女則要增加25微克的量。食物中來源：海帶、海產為其主要來源，另外綠葉蔬菜中、肉類、蛋類、乳類、五谷類、添加碘的食鹽中也有一些含量。5.避免刺激性食物如茶、咖啡、香煙、酒。

最后，這甲狀腺腫大共分三種癥狀，大家還是要及時去醫院就診，千萬不能耽誤，這病不能耽誤，如果耽誤了，引發了其他的疾病，那就得不償失咯，最重要的就是一定要忌口哦。有的人明明可以治療好，可以管不住自己的嘴，最后花了錢，治了病，卻是白費時間，還受了一堆罪。千萬切記哦。