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嚴重打呼嚕是什么原因?qū)е碌哪兀?/h1>
2017-06-18 18:02:26  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:在生活中很多人睡覺的時候都會遇到有打呼嚕的現(xiàn)象,而且打呼嚕非常影響他人的休息,大部分人在遇到這種情況的時候都以為是太累導致的,但其

生活中很多人睡覺的時候都會遇到有打呼嚕的現(xiàn)象,而且打呼嚕非常影響他人的休息,大部分人在遇到這種情況的時候都以為是太累導致的,但其實真正的原因并不是這樣,而且打呼嚕是一種疾病,如果你一直不了解的話可能會拖著病情,這樣就會讓你的病越來越嚴重,下面小編就來介紹一下打呼嚕真正的原因。

鼻部異常

打鼾主要是由鼻中隔偏曲、鼻息肉等引起的鼻部狹窄,造成氣流堵塞引起的。

①鼻炎發(fā)作時,也可能鼻黏膜并不肥厚充血,而是干癢難耐,這個時候吸入的空氣也容易產(chǎn)生渦流及負壓,造成“回旋性”特別強的鼾聲,某些女性抱怨伴侶打鼾“帶拐彎”,即是這一種。

可考慮使用鼻黏膜保濕噴劑,每晚臨睡前噴一次,可令鼻黏膜保持滋潤,控制吸入空氣產(chǎn)生的渦流及負壓,從而有效降低鼾聲。

②過敏性鼻炎與遺傳相關,易發(fā)于花粉、樹絮飄揚的季節(jié)。空氣中可吸入的污染顆粒增加,也可能誘發(fā)鼻炎。鼻炎發(fā)生時鼻黏膜肥厚充血,呼吸通道變得狹窄,不妨考慮用鼻黏膜收縮劑,如直接滴入鼻腔的麻黃素滴鼻液等,可以讓鼻黏膜消腫,平抑鼾聲。

③35歲以后的打鼾與鼻咽部肌肉的收縮功能減退密切相關。而服用鎮(zhèn)靜安眠藥,是通過神經(jīng)系統(tǒng)令整個頭頸部肌肉松弛,可能抑制呼吸,加重打鼾。睡前飲酒的作用與之相類似。

滴鼻劑對比較嚴重的鼾聲已不管用。因為滴鼻劑主要作用于鼻黏膜,只對過敏性及干燥性鼻炎導致的鼾聲有效,而市場上大部分的滴鼻劑,對鼻中隔偏曲、鼻息肉、軟腭低垂、懸雍垂肥大導致的鼾聲均毫無助益。

在知道打呼嚕真正的原因之后就不可以再放任不管,另外就是你平時在睡覺的時候也可以含一塊桔子皮在嘴里面,因為桔子皮有一定的刺激性,這樣可以幫助你清潔口腔,而且還能夠抑制住你打呼嚕的現(xiàn)象,對你的身體是非常有幫助的。

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