胸悶氣短頭暈?zāi)垦Ｔ趺崔k？
現(xiàn)在的人一般都會有或多或少的一點(diǎn)小毛病，就拿小編的媽媽來說，有時候和媽媽吵架了，媽媽心理很難受，有幾次就感到自己胸悶，氣短，有的時候比較嚴(yán)重，還會表現(xiàn)出頭暈?zāi)垦５陌Y狀，讓一家人都非常擔(dān)憂，去醫(yī)院檢查了，醫(yī)生說平時注意一些就好了，下面小編就來給大家講講胸悶氣短頭暈?zāi)垦?yīng)該怎么辦。
可以考慮是供血和供營養(yǎng)不足的問題，也就是說，首要任務(wù)是促進(jìn)全
很可能是肩頸部位的經(jīng)絡(luò)阻塞引起的營養(yǎng)輸送通道不暢通，可以嘗試去中醫(yī)那邊針灸或者是推拿按摩，把阻塞的經(jīng)絡(luò)疏通了，自然養(yǎng)分的供給也就順暢了，就不會有頭暈等情況發(fā)生了。
胸悶氣短的話，也考慮是心臟的問題，一定要加強(qiáng)心臟的健康，可以平日多煲湯，這邊推薦一款，枸杞人參雞湯，都是對心臟和人體非常有益的食材，清熱去火，增強(qiáng)心臟機(jī)能。
適量的運(yùn)動對有上述情況的患者來說，尤為重要，最好選則早上出去呼吸新鮮空氣，增大肺活量，地點(diǎn)最好選擇在公園之類的，綠化比較多的場所，適量的活動筋骨，可選擇太極，慢跑，做操等多種運(yùn)動方式。
胸悶氣短可能是支氣管的問題，還可能因?yàn)樘鞖饪諝赓|(zhì)量差，會讓人感覺很壓抑，乏力，也會出現(xiàn)頭暈?zāi)X脹的情況。但是如果是長期的話，還可能的情況就是腦缺氧，或者是肩頸部分的經(jīng)絡(luò)阻塞不通暢，從而導(dǎo)致營養(yǎng)無法向頭部腦部輸送，自然就會造成了頭暈?zāi)X脹，身體不舒服。
胸悶氣短頭暈?zāi)垦？赡苁腔颊叩钠渌膊≡斐傻模赡苁侵夤苎祝部赡苁欠尾炕蛘吣X部出現(xiàn)了問題，這些都是有可能的，所以當(dāng)經(jīng)常感覺到自己胸悶氣短頭暈?zāi)垦r，有必要去醫(yī)院做一些常規(guī)檢查，如果醫(yī)生說沒有問題，那就很可能是個人情緒問題，一定要放寬心，盡量少生氣。
