腦袋左邊疼是怎么回事啊？
頭痛是困擾許多人的疾病，一旦發(fā)作，苦不堪言。但有些人頭痛發(fā)作時，卻只會半邊疼，這就是所謂的偏頭疼。雖然只有半邊在疼，但痛苦程度不亞于普通的頭痛。偏頭痛的種類多達20中，可見其誘發(fā)因素之多，因此也難以根治。今天小編就來跟大家講講偏頭疼的一些病因。
遺傳因素：約60%的偏頭痛病人有家族史，其親屬出現(xiàn)偏頭痛的風(fēng)險是一般人群的3～6倍，家族性偏頭痛患者尚未發(fā)現(xiàn)一致的孟德爾遺傳規(guī)律，反映了不同外顯率及多基因遺傳特征與環(huán)境因素的相互作用。家族性偏癱型偏頭痛是明確的有高度異常外顯率的常染色體顯性遺傳，已定位在19p13、1q21和1q31等三個疾病基因位點。
內(nèi)分泌和代謝因素：本病女性多于男性，多在青春期發(fā)病，月經(jīng)期容易發(fā)作，妊娠期或絕經(jīng)后發(fā)作減少或停止。這提示內(nèi)分泌和代謝因素參與偏頭痛的發(fā)病。此外，5-羥色胺(5-HT)、去甲腎上腺素、P物質(zhì)和花生四烯酸等代謝異常也可影響偏頭痛發(fā)生。
飲食與精神因素：偏頭痛發(fā)作可由某些食物和藥物誘發(fā)，食物包括含酪胺的奶酪、含亞硝酸鹽防腐劑的肉類和腌制食品、含苯乙胺的巧克力、食品添加劑如谷氨酸鈉(味精)，紅酒及葡萄酒等。藥物包括口服避孕藥和血管擴張劑如硝酸甘油等。
另外一些環(huán)境和精神因素如緊張、過勞、情緒激動、睡眠過度或過少、月經(jīng)、強光 也可誘發(fā)。
雖然遺傳因素我們無法改變，但其他因素都可以。通過合理膳食和養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，能有效的調(diào)節(jié)內(nèi)分泌和新陳代謝，能防止飲食等因素造成偏頭疼。而保持愉悅的心情，每天適當(dāng)?shù)倪M行運動則可以排除精神因素，從而也預(yù)防偏頭疼的作用。
