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治胃痛的快速方法有哪些

2017-06-19 12:42:14  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:胃痛是我們生活中很多人都有過的一種經(jīng)歷,然而出現(xiàn)胃痛總是會(huì)讓我們非常的痛苦,而且有的時(shí)候?qū)е挛覀儫o法正常的飲食,很多人還有越吃飯?jiān)?

胃痛是我們生活中很多人都有過的一種經(jīng)歷,然而出現(xiàn)胃痛總是會(huì)讓我們非常的痛苦,而且有的時(shí)候?qū)е挛覀儫o法正常的飲食,很多人還有越吃飯?jiān)教圻@樣的現(xiàn)象,那么出現(xiàn)這樣的胃疼的現(xiàn)象一般都是由于我們長期的不良飲食習(xí)慣所導(dǎo)致的,但是很多有胃疼的人總是急于緩解,下面一起了解一下治胃痛的快速方法有哪些。

治胃痛的快速方法有哪些

1.按揉背腰鎮(zhèn)痛法在單掌推背部膀胱經(jīng)路線的基礎(chǔ)上,疊掌揉,雙掌根或雙拇指交替按壓膈俞至三焦俞一段膀胱經(jīng)內(nèi)側(cè)線,注意局部重點(diǎn)取穴。

2.晃撥俞穴行氣法單掌根著力,依靠脘關(guān)節(jié)作手掌晃動(dòng)動(dòng)作,帶動(dòng)掌根晃撥,分別刺激肝、脾、胃、三焦俞等穴,手下壓力要適度,晃撥頻率均勻。

3.提拿捏脊健運(yùn)法雙手拇、食指沿督脈路線自上而下反復(fù)提拿(大椎穴至命門穴一段),施術(shù)捏脊法自下而上10次。

4.捏拿背腰肌理氣法在肩胛內(nèi)移的基礎(chǔ)上,拇、食指捏拿骶棘肌上段(肩胛間區(qū)段,輕拿輕放),亦可加用中指作捻轉(zhuǎn)動(dòng)作。

5.搓擦胃俞溫中法單掌根或小魚際肌快搓兩側(cè)胃俞穴,搓后緩緩揉動(dòng),使熱感滲透。

6.推揉腹部和中法兩拇指開三門、運(yùn)三脘,單掌或雙掌于左脅肋部快速推撫,稱之推胃法;掌推腹部任脈路線;掌根輪狀順時(shí)針推脘腹;疊掌揉上腹部,以左上腹為主。

7.擦摩上腹散寒法用單掌反復(fù)擦上腹部,頻率要快以溫?zé)釣槎?;改用掌摩以上部位?/p>

8.按揉腹部消積法雙拇指交替按壓腹部任脈及兩側(cè)胃經(jīng)路線,雙掌重疊自上而下揉以上部位;雙掌扣臍輪狀揉腹部。

9.拿揉抖顫導(dǎo)滯法在兩掌波形揉脘腹的基礎(chǔ)上,多指捏拿腹肌作抖顫動(dòng)作。

10.按揉陽明清熱法用拇指或小魚際肌分別揉手足陽明經(jīng)前臂及小腿段,以按揉手、足三里穴為主

上面就是對(duì)治胃痛的快速方法有哪些的介紹,在出現(xiàn)胃痛的時(shí)候我們不僅要靠藥物進(jìn)行緩解,平時(shí)飲食上也要注意調(diào)整,首先不要吃生冷刺激性的食物,另外可以少食多餐,吃一些粥或者面條這樣比較容易消化,而且不會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān),切忌在胃疼的時(shí)候吃止疼藥和吃的太過于油膩。

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