高血糖是一種十分普遍的疾病，患者大多為四十歲以后的中老年人士。患有高血糖的人群其血液中的血糖濃度高于正常水平，所以被稱(chēng)作高血糖。高血糖患者經(jīng)常性的會(huì)感到口渴饑餓，平時(shí)進(jìn)食會(huì)吃很多。高血糖患者平時(shí)不能進(jìn)食太多糖分，否則其血糖含量急劇升高后容易導(dǎo)致暈闕甚至更為嚴(yán)重的后果。同時(shí)，高血壓還會(huì)引發(fā)一系列的并發(fā)癥，引起血管病變，腎功能受損等等。對(duì)于高血糖的病因，有以下說(shuō)法。

1.一般來(lái)說(shuō)，人體的血糖水平會(huì)在飯后產(chǎn)生短暫性的升高，這個(gè)屬于正常現(xiàn)象，不必多慮。

2.日常生活中攝入過(guò)多甜食或含糖飲料等一系列含糖量高的食物導(dǎo)致人體血糖高。

3.人體的過(guò)度肥胖。

4.情緒或精神上的壓力過(guò)重，影響到人體的內(nèi)分泌與正常代謝。

5.低血糖后出現(xiàn)反跳性高血糖被稱(chēng)為SOMOGYI現(xiàn)象。

6.飲酒可導(dǎo)致低血糖，也可導(dǎo)致高血糖。

7.服用某些藥物，如強(qiáng)的松、地塞米松等會(huì)引起高血糖的藥，又如服用了某些止咳糖漿。

8.患者平時(shí)不注意運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致高血糖的產(chǎn)生。

9.一些其他的疾病比如高血壓，冠心病，糖尿病等作為誘發(fā)因子導(dǎo)致高血糖的產(chǎn)生。

患者在發(fā)現(xiàn)自己有頭暈，經(jīng)常性口渴，飯量變大的現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)當(dāng)及時(shí)就醫(yī)，有可能是高血糖的病理表現(xiàn)。如果發(fā)現(xiàn)自己患上了高血糖應(yīng)當(dāng)注意個(gè)人的護(hù)理，平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，最好保證每天都有一定的運(yùn)動(dòng)量。在飲食上要尤其注意，不能進(jìn)食含糖量太高的食物，按照醫(yī)生的囑咐按時(shí)服藥。有許多蔬菜比如苦瓜，紫菜，南瓜，芹菜等等，都可以幫助人體降低血糖含量，患者應(yīng)當(dāng)多吃。