怎樣防治脂肪肝
脂肪肝患者的主要表癥狀有很多，一般輕度的脂肪肝沒有什么癥狀，對(duì)身體也不會(huì)有太大的影響，如果是中重度的脂肪肝，就會(huì)出現(xiàn)一些疼痛、惡心、食欲下降的癥狀，有的脂肪肝也會(huì)有四肢麻木、口角發(fā)炎的癥狀，嚴(yán)重的影響的我們的生活，其實(shí)脂肪肝是可以防治的，那么怎樣防治脂肪肝呢，下面我們就來一起學(xué)習(xí)一下。
到目前為止，西藥尚無防治脂肪肝的有效藥物，以中藥長期調(diào)理性的治療較好。西藥常選用保護(hù)肝細(xì)胞、去脂藥物及抗氧化劑等，如維生素B、C、E，卵磷脂、熊去氧膽酸、水飛薊素、肌苷、輔酶A、還原型谷胱甘肽、牛磺酸、肉毒堿乳清酸鹽、肝泰樂，以及某些降脂藥物等。
1.合理膳食
每日三餐膳食要調(diào)配合理，做到粗細(xì)搭配營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。
2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
每天堅(jiān)持體育鍛煉，可視自己體質(zhì)選擇適宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如慢跑打乒乓球羽毛球等運(yùn)動(dòng)。要從小運(yùn)動(dòng)量開始循序漸進(jìn)逐步達(dá)到適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量，以加強(qiáng)體內(nèi)脂肪的消耗。
3.慎用藥物
任何藥物進(jìn)入體內(nèi)都要經(jīng)過肝臟解毒，在選用藥物時(shí)更要慎重，謹(jǐn)防藥物的毒副作用，特別對(duì)肝臟有損害的藥物絕對(duì)不能用，避免進(jìn)一步加重肝臟的損害。
4.此外心情要開朗
不暴怒，少氣惱，注意勞逸結(jié)合等也是相當(dāng)重要的。
由此可知，脂肪肝的形成與我們的生活習(xí)慣息息相關(guān)，在治療脂肪時(shí)候找到病因才是最關(guān)鍵的，積極的配合醫(yī)生的指導(dǎo)和治療，脂肪肝是完全可以治愈的。防止脂肪肝的發(fā)生，與我們的生活中養(yǎng)成一個(gè)好的生活飲食習(xí)慣是非常重要的。
