嗓子里總是感覺有痰應(yīng)該怎么辦？
如果嗓子里面總是有一層厚厚的痰的話，不僅會讓你感覺非常不舒服，同時還會嚴(yán)重影響你的正常生活和工作，嗓子里面出現(xiàn)有痰的情況可能是由于感冒所引起的，也有可能是由于感冒之后所引起的一些并發(fā)癥，比如出現(xiàn)了一些氣管炎，或者是支氣管炎等其他的呼吸系統(tǒng)疾病，那么感冒嗓子有痰應(yīng)該怎么解決呢？
服用含片，西瓜霜含片等都可以，另外吃點(diǎn)化痰的藥類，如果還伴隨著喉嚨疼痛這邊建議服用阿莫西林等消炎的藥物，平時注意保暖，以免抵抗力下降造成喉嚨炎癥加劇。
多喝熱開水或者蜂蜜水，水能夠稀釋喉嚨里面痰的濃度以及病菌，蜂蜜能夠潤肺止咳慢慢調(diào)養(yǎng)身體。
注意衛(wèi)生，吃完東西之后要及時漱口防止口腔細(xì)菌的滋生，最好用鹽水漱口，漱口是讓鹽水在喉嚨里面多含幾分鐘。晚上刷牙之后不要再吃東西，不要飲用飲料。
忌口，不要吃油炸等食品，多吃點(diǎn)蔬菜水果，喝點(diǎn)粥，可以煲點(diǎn)雪梨川貝湯，或者冰糖雪梨都是有比較好的化痰功效。
注意事項(xiàng)：喉嚨里面痰比較多，這個主要是有慢性咽炎或者是病毒性引發(fā)的，還是要注意消炎，另外請不要隨地吐痰或者直接吐到辦公室垃圾桶里面，最好用衛(wèi)生紙包裹起來扔垃圾箱。感冒嗓子有痰時，治療時還有一些日常的注意事項(xiàng)：比如空氣不能太干燥，要注意多飲水，干凈的生活環(huán)境也十分重要。同時，應(yīng)該盡量避免人流量較多及可能發(fā)生傳染的空氣不流通的公共場合。
有很多的人在喉嚨里有痰時還伴隨著咳嗽，所以小編建議廣大的患者在平時的時候，不僅需要吃一些祛痰的藥物，同時應(yīng)該吃一些治療咳嗽的藥物，這段時間還需要經(jīng)常喝一些水，這樣能夠緩解嗓子疼痛。患者在治療期間飲食上可以選擇多吃一些新鮮的水果與蔬菜，盡量不要吃油辣刺激性食物。
