頸椎痙攣的癥狀有哪些呢？
很多的朋友，由于長時(shí)間的坐姿或者是睡姿不好經(jīng)常會(huì)引起頸椎出現(xiàn)一些不適，比如頸椎痙攣，他很可能是由于頸椎變形而壓迫到周圍的組織引起的，平時(shí)會(huì)有一些比較明顯的癥狀，一旦發(fā)現(xiàn)以后最好能夠及時(shí)治療，下面我們一起了解關(guān)于頸椎今晚以后所出現(xiàn)的一些臨床表現(xiàn)。
1、頸椎關(guān)節(jié)周圍組織受壓癥狀：頸部緊繃、僵硬、活動(dòng)受限甚至疼痛。
2、頸神經(jīng)根壓迫癥狀：轉(zhuǎn)動(dòng)頭部或頭部負(fù)重時(shí)，出現(xiàn)頸部疼痛或一側(cè)上肢放射性疼痛。并出現(xiàn)單側(cè)或雙側(cè)上肢皮膚感覺異常和無力。
3、椎動(dòng)脈壓迫癥狀：頭部向一側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)頭暈、惡心甚至猝倒。平素有單側(cè)上肢麻木或頭痛。
4、交感神經(jīng)刺激癥狀：眼瞼下垂，瞳孔縮小，眼球下陷，心律異常。肢端發(fā)涼，面部潮紅。多汗或無汗，或惡心嘔吐。
5、脊髓壓迫型：首先出現(xiàn)下肢行走不利，既則出現(xiàn)上下肢行動(dòng)不便，步態(tài)不穩(wěn)，并伴有感覺障礙及肌肉萎縮。重則出現(xiàn)癱瘓以及感覺消失。
自我按摩療法
1、患者坐位，健側(cè)手按揉頸部患處1—2分鐘
2、如有索條、攣縮塊，用指腹點(diǎn)揉并彈撥1分鐘。
3、點(diǎn)按兩側(cè)風(fēng)池穴、肩井穴、缺盆穴各1分鐘。
4、若出現(xiàn)患肢麻竄感時(shí)，可拿捏、彈撥、點(diǎn)揉頸部外側(cè)的前中斜角肌。
注意事項(xiàng)：操作時(shí)要以自身能耐受為度。要堅(jiān)持操作，每天1～2次。
如果長時(shí)間地感覺到頸椎痙攣，可以通過以上的按摩方法來進(jìn)行緩解，并且同時(shí)還應(yīng)該盡量的保持正確的坐姿，在睡覺的時(shí)候也應(yīng)該選擇合適的枕頭，盡量減少給頸椎造成的更大的傷害，平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)頸椎，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，對(duì)于改善頸椎痙攣是非常有好處的。
