膝蓋疼痛是困擾很多中老年人的一種疾病，特別是在季節(jié)交替、氣溫變化的時(shí)候，雨天和冬天氣溫比較低的時(shí)候，就很容易出現(xiàn)膝蓋疼痛的現(xiàn)象，膝蓋疼痛不僅是膝蓋正面疼痛，還可能引起膝蓋后側(cè)疼痛，或者膝蓋右側(cè)疼痛等，不同的部位疼痛引起的原因也是不一樣的，下面我們就來介紹一下膝蓋后側(cè)疼痛的原因。

1、體重過重

體重過大會(huì)增加關(guān)節(jié)的負(fù)荷，并會(huì)由于姿勢步態(tài)運(yùn)動(dòng)等因素，導(dǎo)致關(guān)節(jié)生物力學(xué)改變，體重超重特別是超重的婦女，患膝骨性關(guān)節(jié)炎的可能性較大，研究提示婦女的肥胖和膝骨性關(guān)節(jié)炎之間存在因果關(guān)系。

2、關(guān)節(jié)損傷

關(guān)節(jié)或關(guān)節(jié)附近的創(chuàng)傷有時(shí)會(huì)誘發(fā)骨性關(guān)節(jié)炎，如骨折波及關(guān)節(jié)面、韌帶撕裂導(dǎo)致關(guān)節(jié)失穩(wěn)，以及半月板撕裂引起關(guān)節(jié)軟骨的異常磨損等。如膝關(guān)節(jié)韌帶損傷、脂肪墊損傷、半月板損傷、創(chuàng)傷性滑膜炎、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎等都會(huì)引起膝關(guān)節(jié)疼痛。

3、關(guān)節(jié)過度使用

膝關(guān)節(jié)長期用力快速屈伸，增加關(guān)節(jié)軟骨的磨損，如頻繁快步健身走、自行車、羽毛球、登山、登樓梯等活動(dòng)，某些使關(guān)節(jié)反復(fù)受到應(yīng)力刺激的活動(dòng)，如頻繁或反復(fù)地抬舉重物及蹲、跪等動(dòng)作，可造成關(guān)節(jié)的損傷，引起軟骨退變。

4、風(fēng)、寒、濕、邪侵襲

由于膝部的血循環(huán)較差，易受風(fēng)濕寒邪侵襲，乃至傷及膝關(guān)節(jié)。如涉深水、運(yùn)動(dòng)后沖涼、久坐久臥濕地、漁民海上作業(yè)、農(nóng)民在大棚內(nèi)長時(shí)間工作、在冷庫工作者缺乏防護(hù)、軍人在雪地站崗執(zhí)勤、騎摩托車?yán)滹L(fēng)吹至關(guān)節(jié)處、女同志冬季穿短裙或經(jīng)期產(chǎn)后下肢受寒等都容易受風(fēng)寒侵襲而患病。

5、退行性病變

隨著年齡的增長，身體各器官功能逐漸減退，關(guān)節(jié)腔粘液分泌減少，關(guān)節(jié)軟骨干燥，逐漸磨損、變薄，關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生加之關(guān)節(jié)周圍肌肉生理性萎縮，韌帶彈性減弱，膝關(guān)節(jié)活動(dòng)能力逐漸減退。

上文中介紹了一些引起膝蓋后側(cè)疼痛的原因，了解了這些原因以后，我們就要對照自己的實(shí)際情況來判斷自己的病情，如果是病理性的原因造成的膝蓋疼痛，那么就需要盡早的到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查然后進(jìn)行治療。如何是外力或者受涼引起的，日常注意保暖就可以了。