社會的腳步不斷發展，人們的生活水平也更上了一層樓，但是人們的身體素質卻在不斷的下降，貧血是現在經常聽說的疾病之一，中度貧血的后果的也很嚴重，因此人們必須高度重視起來，那么中度貧血的后果有哪些呢？它的治療方法又有什么呢？讓我們一起來了解一下，這樣以后當我們發生貧血的情況時，也能有與之相對應的解決方法，不至于手忙腳亂。

這個貧血的危害不在其本身，而是造成貧血的原因，如常見的是營養不良性貧血、慢性消化道失血、消化道吸收不良、其他慢性消耗性疾病、血液系統疾病等等，需要查明貧血的原因，對癥治療。首先要注意飲食，要均衡攝取肝臟、蛋黃、谷類等富含鐵質的食物。

其次多吃各種新鮮的蔬菜。許多蔬菜含鐵質很豐富。如黑木耳、紫菜、發菜、薺菜、黑芝麻、蓮藕粉等。

最后飲用 9味的雪盈搽 進行調養，雙重補鐵補血，對于面色萎黃或蒼白、頭暈乏力等貧血癥狀有較好的改善作用。

1.控制月經量是關鍵張帝開強調，當持續出現月經過多的癥狀時，應及時就醫。大部分月經過多的患者主要為功能失調性子宮出血（簡稱功血），目前有包括放入含激素的宮內避孕器、服用避孕藥或一些非激素類抗纖維蛋白原藥物等多種治療方法。實際上，有小部分病人月經過多是由器質性疾病引起的，如子宮肌瘤使子宮腔體積增大導致月經過多；血液病及肝腎功能障礙會影響凝血功能，從而使月經過多。

2.科學生活戒煙、少喝酒、不偏食、不熬夜、少吃零食、適度運動、不在月經期或待產期等特殊生理階段過性生活等。保證有充足的睡眠及充沛的體力，做到起居有時，娛樂有度，勞逸結合。

3.心理調節保持心情舒暢，避免過于勞累，不僅可以增進集體的免疫力，而且身心健康的生活有利于促進體內骨骼內的骨髓造血功能旺盛，使得皮膚紅潤，面有光澤。

4.注重食療鐵含量較高的食物是動物肝臟，其次是動物腎臟、動物血、動物肚腸等。此外，瘦肉、蛋黃、魚子、蝦子等含鐵也較高。植物性食物中含鐵相對較高的有黃豆、黑豆、黑木耳、芝麻、桂圓、柑橘、葡萄干等。炒菜用鐵鍋可適量增加鐵攝入，應避免用不粘鍋和鋁鍋。

5.藥物為輔對于中度以上貧血，除改善營養外，可以口服鐵劑進行治療。張帝開表示，口服鐵劑應同時服維生素C，因維生素C能促進鐵的吸收。另外最佳口服時間是在空腹或兩餐之間，還必須注意鐵劑與藥物、食物配伍的禁忌，不宜與四環素、氯霉素、消膽胺等藥物并用，不宜與高鈣、高磷酸鹽和含鞣質的食物（如茶、咖啡、柿子）同食，尤其鞣質會與鐵形成不被吸收的鹽，致使鐵在體內儲備降低。孕婦服用小劑量葉酸不僅有利于預防貧血，還有利于預防先天性神經管畸形和先天性心臟病。

中度貧血的后果包括抵抗力和免疫力不斷下降，我們可以知道，抵抗力和免疫力是人體的保護膜，如果身體失去抵抗力和免疫力的保護，那么身體只會不斷的下降，并且還會導致各種各樣的疾病，那么這個時候人們會更加的痛苦，很多人將會產生各種各樣消極的情緒，因此，為了我們的身體健康，我們必須去捍衛它。