很多人在早上起來的時候就老是會說自己的膝蓋關節(jié)會出現一種疼痛的現象，如果膝蓋關節(jié)會痛，那么在痛起來的時候會讓很多人都會覺得特別的不舒服，還會覺得膝蓋關節(jié)會痛得自己行走的時候非常的不方便，這些都是膝蓋關節(jié)給自己帶來的后果，但是早上起來的時候才會痛到底是怎么回事呢？下面我們就一起來看看。

我們的膝關節(jié)是非常復雜又非常重要的關節(jié)，當膝關節(jié)感到疼痛時，會極大影響我們的正常活動能力。膝關節(jié)疼痛的常見癥狀包括疼痛、脹痛、僵硬，上下樓梯、蹲下和站起來等動作難以完成。當氣溫變化大時，患者的膝部也會有明顯的不適感。

勞損、不良姿勢引起的膝關節(jié)疼痛

對膝關節(jié)疼痛，患者也可采用熱療、水療、超聲波、針灸等物理治療方法減輕急性發(fā)作時的疼痛。也可采用以活血化瘀為主要作用的中成藥緩解疼痛。

運動損傷引起的膝關節(jié)疼痛

24小時后配合鎮(zhèn)痛消炎的外用止痛藥采用推拿進行舒筋活血，溫經通絡。如國際上推薦使用的扶他林乳膠劑。患者也可采用針灸、內服藥物進行治療。

骨關節(jié)炎引起的膝關節(jié)疼痛

可運用物理療法溫和而有效地緩節(jié)膝關節(jié)的疼痛和僵硬感。常規(guī)的理療方法有超短波、微波、離子透入、紅光照射、經皮神經電刺激等

風濕性關節(jié)炎引起的膝關節(jié)疼痛

治療膝關節(jié)風濕性關節(jié)炎時，我們推薦使用外用非甾體類鎮(zhèn)痛抗炎藥 扶他林乳膠劑。

膝蓋疼痛有著諸多的原因，不正確的走路姿勢和過度的運動都會是膝蓋疼痛，膝蓋上的舊傷復發(fā)也是其中的一種。對于喜歡穿高跟鞋的女性朋友來講，經常穿著高跟鞋走很遠的路使膝蓋有很長的一段時間都有很大的壓力也會引起膝蓋疼痛。膝蓋疼痛可以通過針灸這種物理治療的方法還減輕疼痛感。另外也可以用一些效果比較好的活血化瘀的外用噴劑來治療。在這期間盡量不要運動。

寒冷在日常生活中，多數關節(jié)疼痛并不是由外傷引起的，寒冷(特別是持續(xù)受涼和巨大的溫度反差)才是造成關節(jié)疼痛的主要原因。

隨著社會的發(fā)展，人們的審美觀、生活習慣發(fā)生了很大的變化，人們更加注重形態(tài)美。即使是在寒冷的冬季，很多人也不再身著厚厚的棉服，而是盡可能地減輕身上的負擔，以適應現代審美觀念及快速的生活節(jié)奏。但是在體驗美感的同時，人們不得不付出關節(jié)損害的代價，因為寒冷可導致肌肉和血管收縮，引起關節(jié)疼痛。

運動不當有些老年人喜歡登山，但如果沒做好準備活動或運動量太大，也可造成關節(jié)疼痛。特別是身患關節(jié)滑膜炎或骨性關節(jié)炎的人，更容易引起關節(jié)疾病發(fā)作或加重。在登山運動中，下山時，全身的重量完全加在一側膝關節(jié)上，膝關節(jié)承受的壓力是正常站立時的數倍。人們上下樓梯時，也會出現同樣的情況。

不良走路習慣例如經常穿著不合腳的鞋或穿著拖鞋、高跟鞋長距離行走，會使膝關節(jié)長時間處于非正常的受力狀態(tài)，造成膝關節(jié)慢性損傷，引起疼痛。

盲目按摩有些人關節(jié)疼痛時盲目地進行按摩，由于按摩方法不正確或用力太大，反而導致關節(jié)損傷和疼痛加重。

當自己有了膝蓋關節(jié)疼痛的現象期間也不要過度的緊張，這樣很容易讓自己錯誤的選擇藥物來給自己治療疾病，對自己的疾病來說就不好了，膝蓋關節(jié)疼痛的原因大家都了解了嗎，如果知道了相關因素之后，那么從因素中來做好改善才是最好的治療選擇，如果膝蓋關節(jié)會痛的話，要排除自己是風濕或者是關節(jié)炎，所以說要盡快的做檢查。