雞皮膚如果出現(xiàn)嚴(yán)重的情況，這多和患者不注意預(yù)防和保健有關(guān)，導(dǎo)致病癥加重。如出現(xiàn)角質(zhì)層變厚阻塞毛孔，造成發(fā)炎等。我們知道，這個(gè)病的發(fā)病原因還是由于遺傳等因素，使皮膚毛囊無(wú)法有效的分解油脂，也和缺乏維生素有很大的關(guān)系。因此在平時(shí)生活中要注意多吃一些水果和蔬菜，加強(qiáng)保健工作。

不能使用激光治療雞皮膚的，因?yàn)殡u皮膚是全身散在的多是和遺傳是有關(guān)系的，因?yàn)殡u皮膚與角質(zhì)變厚有關(guān)，所以溫和地去角質(zhì)是必要的，但一定不可過(guò)度激光就是比較刺激的。雞皮膚也與維生素A缺乏有關(guān)，可適當(dāng)服用維生素AD丸。

涂用維甲酸、或在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行果酸換膚，是可以改善皮膚的癥狀的，雞皮膚是沒(méi)有后遺癥的，多是會(huì)影響美觀的。

不要太經(jīng)常性的洗臉，因?yàn)轭l繁地洗臉會(huì)破壞皮膚天然的皮脂膜，而肌膚缺乏了皮脂膜的保護(hù)，就會(huì)變得干澡緊繃。而且當(dāng)刺激物入侵時(shí)，肌膚就會(huì)乏力抵抗。。雞皮膚”與角質(zhì)變厚有關(guān)，所以溫和地去角質(zhì)是必要的，但一定不可過(guò)度。可以用浴鹽泡澡，也可先將浴鹽用熱水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中，在淋浴時(shí)用。用浴鹽泡澡時(shí)，還可加入玫瑰和檀香精油，去角質(zhì)的同時(shí)還能滋潤(rùn)皮膚?！半u皮膚”的人在冬天2、3天洗一次澡就夠了。

只要在生活中進(jìn)行良好的調(diào)養(yǎng)和保健，是完全可以取得改善的效果的。這一點(diǎn)患者一定要注意，在生活中不要過(guò)于粗心大意，不注意預(yù)防和保健。一旦出現(xiàn)病癥加重會(huì)給患者的身體健康帶來(lái)很不利的影響，平時(shí)多注意休息，多吃水果和蔬菜。