生活中很多人的神經很弱，多表現在大腦的問題，失眠時還會有多夢，而身體出現危害更大，比如患者思考問題會多疑，總會擔心很多問題，患者發現自己有神經衰弱的癥狀后，患者可按照病情制定治療，那么神經衰弱如何有效治療呢？醫治疾病分多種方法，本文為大家講解通過中醫進行飲食調理治療。

神經衰弱屬中醫“不寐”、“健忘”、“驚悸”等病證范疇，中醫根據臨床表現一般分為肝氣郁結、肝腎陰虛、心脾虧虛、陰虛火旺、腎陽不足等證型。

一、肝氣郁結型

臨床表現：精神抑郁，善疑多慮，頭暈腦脹，目眩失眠，倦怠疲乏，食少，胸悶不舒，兩脅脹痛或走竄作痛，婦女伴有月經不調，或乳脹痛，舌質淡紅，脈弦細。

【佛香梨】

配方：佛手5克，制香附5克，梨2個。

制法：將佛手、香附研末備用;梨去皮，切開剜空，各放入一半藥末，合住放碗內，上鍋蒸10分鐘，即可食用。

功效：疏肝和胃。

用法：可作點心食用。

二、肝腎陰虛型

臨床表現：頭暈作痛，心悸失眠，煩燥易怒，腰膝酸軟。舌紅苔薄黃，脈沉弦細。

【菟絲魚翅】

配方：菟絲6克，水發魚翅500克，鮮蟹黃100克，香菜1克，豬油100克。

制法：將長魚翅碼入盤內，碎魚翅放在上面。勺內放入豬油，燒熱時，用蔥、姜塊、醬油熗鍋，添入高湯約200毫升，取出蔥、姜塊。放入紹酒、花椒水、白糖、蟹黃，然后放入碼好的魚翅、菟絲子粉，蓋上蓋，放在文火上煨燉10分鐘。用濕淀粉勾芡，淋上明油，大翻勺，放入盤內，把香菜擺在盤邊即成。

功效：補腎益精，養肝補血。

用法：佐餐食用。

三、心脾虧虛型

臨床表現：多夢易醒，心悸健忘，體倦神疲，面色少華，注意力不集中，飲食無味，舌淡苔薄，脈細弱。

【冰糖桂花蓮子】

配方：去心蓮子150克，銀耳25克，冰糖200克，桂花鹵少許。

制法：將蓮子用水浸泡，脹發后用溫水洗凈，放碗內加開水，以漫過蓮子為宜，上籠蒸50分鐘左右，取出待用。銀耳用溫水泡軟脹發后，摘去黃根，掰成小瓣，放碗內上籠蒸熟待用。將鍋置于火上，倒入清水1500克，放入冰糖、桂花鹵燒開，撇凈浮沫，再放入銀耳略燙一下，撈在大湯碗內。然后將蒸熟蓮子撈入碗內，將鍋內的冰糖汁澆在湯碗內即成。

功效：滋陰養血，補脾安神。

用法：可佐餐食用。

四、陰虛火旺型

臨床表現：心煩不寐，口干津少，五心煩熱，口舌生瘡，舌紅苔黃，脈細數。

【銀耳氽雞片】

配方：水發銀耳30克，生雞脯肉120克，雞蛋2個，雞湯1000克。

制法：將水發銀耳洗凈分成小塊待用。雞胸脯肉切成柳葉形薄片，放入涼水內泡一下撈出，用雞蛋清上漿。將雞湯入鍋燒開，加入料酒，調好味。下銀耳，煮沸10分鐘，把雞片逐片下鍋，加水淀粉勾成稀流芡后，隨即倒入湯碗內，即可。

功效：補虛滋陰。

用法：佐餐食用。

五、腎陽不足型

臨床表現：遺精或滑精，陽萎早泄，頭昏眼花，精神委靡，記憶力減退，兩腿無力，怕冷肢涼，舌質淡，脈沉弱。

【菟絲子茶】

菟絲子12克，綠茶3克，冰糖適量。將菟絲子搗碎，與綠茶、冰糖共放入茶杯中，用開水沖泡，加蓋燜10分鐘，代茶頻飲。

功效：具有補陰益陽、固精縮尿的功效。

【蝦米茶】

蝦米10克，綠茶3克。共放入茶杯中，用開水沖泡，加蓋燜15分鐘，代茶頻飲。

功效：具有溫腎壯陽的功效。常用于治療陽痿滑精、腎虛腰痛等癥。

神經衰弱如何有效治療？本文是使用中醫的方式醫治的，治療的方法是飲食調理醫治，治療期間患者要重視飲食的攝入，還要重視心理方法的調理治療，此病適合多種方法綜合性的醫治，治療期間患者在學會心理情緒的調節，治療時還要觀察身體癥狀的好轉，如治療有異常時最好使用其它的醫治方式。