家長們都希望寶寶胃口好，吃得越多越開心。只要想吃就不停的喂，不想吃想方設法追著喂。其實這是錯誤的做法，那么，家長該如何喂養(yǎng)寶寶呢？家長們知道孩子的胃到底有多大呢？每次吃多少食物合適呢？間隔多久進食合理呢？寶寶的健康是作為家長的我們所愿意看到的，所以，小編就來說說小孩該怎么養(yǎng)胃。

【家長疑惑】

家長們都希望寶寶胃口好，吃得越多越開心。孩子吃得多，家長會擔心會不會營養(yǎng)過剩、早熟；吃得少怕影響體質和生長發(fā)育。到底孩子的胃有多大呢？每次吃多少食物或間隔多久進食一次既能保證生長發(fā)育又能保證身體健康呢？

【專家解讀】

孩子也會得胃病嗎？

回答是肯定的，并且兒童的胃病種類繁多，常見的有慢性糜爛型胃炎，慢性腐蝕性胃炎，胃十二指腸潰瘍，甚至有胃穿孔、胃出血等，最小的年齡為新生兒。一般是不同體質和不良飲食習慣引起。

孩子的胃到底有多大呢？每次需要進食多少食物呢？

一般進食量受孩子胃容量的影響。容量寶寶出生時胃容量約為30~60ml，1~3個月時90~150ml，1歲時250~300ml，5歲時為700~800ml，成人約為2000ml，故年齡愈小每天喂養(yǎng)的次數愈多。但哺乳后不久幽門即開放，胃內容物陸續(xù)進入十二指腸，故實際胃容量不完全受上述容量限制。

孩子間隔多久進食更合理呢？

孩子進食間隔時間是與胃排空不同食物的時間相關聯(lián)。胃排空時間隨食物種類不同而異，稠厚含凝乳塊的乳汁排空慢；水的排空時間約為1.5~2小時；母乳2~3小時；牛奶3~4小時。

早產兒胃排空更慢，容易發(fā)生胃潴留。寶寶胃的胃蛋白酶分泌較低，同時由于寶寶有生長發(fā)育的需要，因此進食的食物按體重計算較成人要多，容易出現(xiàn)胃的損傷而發(fā)生胃病。

嬰兒期容易的吐奶是胃病嗎？

嬰兒胃略呈水平位，當開始行走時其位置變?yōu)榇怪薄Ｎ钙交“l(fā)育尚未完善，在充滿液體食物后易使胃擴張。由于賁門和胃底部肌張力低，幽門括約肌發(fā)育較好，故易發(fā)生幽門痙攣而出現(xiàn)嘔吐，隨著年齡的增長就會好轉

【專家指導】保護孩子胃的幾種做法

寶寶4個月以后，家長就要開始慢慢地為寶寶添加輔食了，寶寶腸胃的工作從此變得繁忙起來。

這時候，如果父母不懂得保護孩子的腸胃，或者說沒有學會一些正確的保護孩子腸胃的方法，那在喂養(yǎng)孩子的過程中，一旦傷了他的腸胃，孩子身體內的血液生成量就會減少，容易導致孩子生病。為了保護孩子的腸胃，父母應該注意一下幾點。

1、胃腸喜歡細、軟、爛的食物。

小嬰兒的胃腸壁非常薄，胃腸蠕動的力量不夠，所以只能吃液體狀的奶。4個月后，可以慢慢地增添糊狀的、利于消化吸收的米粉、奶糕、蛋羹、蝦泥、魚泥、肉泥、菜泥。

7-8個月后，能吃剁得很碎的蔬菜和爛稀飯、爛面條。等到孩子快1周歲的時候，才能在中午一頓吃燒得很爛的固體食物。如果孩子長得瘦小，經常生病，家長就先不要增加固體的食物，繼續(xù)將孩子吃的食物都剁得爛爛的，以減輕寶寶胃腸的負擔，利于血液的生成。等孩子的體質增強了，兩歲后再慢慢地增添固體的食物。

2、胃腸怕寒涼的食物。

給孩子吃的食物盡量是溫熱的，盡量讓他喝溫開水，不要讓孩子吃涼飯。冬季，冰涼的水果盡量少吃，大寒屬性的食物，只有天熱的時候才可以吃。

3、運動是最好的開胃方法。

一定要讓孩子到室外盡情地玩耍和運動，這樣孩子才能吃得多、吃得香。

4、適度的按摩能促進胃腸的蠕動。

家長每晚在孩子的肚臍周圍 輕輕地順時針按摩20-30圈，有助于孩子胃腸的消化吸收。

最后小編提醒，家長們需要保證孩子充足的睡眠。睡眠不好的孩子胃口普遍不好，所以孩子一定要早睡覺，保證充足的睡眠時間。穿衣過多或過少孩子都容易惹上感冒。經常感冒的孩子脾胃虛弱，容易出現(xiàn)胃口不好、肚子痛、消化不良。