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腹脹便秘怎么治呢

2017-06-22 08:42:30  來源:360常識網   熱度:
導語:便秘是消化系統常見病癥之一,主要是指排便次數減少、糞便干結、排便費力等。當然很多情況都會導致便秘的呢。在生活中,要想有個好身體,就

便秘是消化系統常見病癥之一,主要是指排便次數減少、糞便干結、排便費力等。當然很多情況都會導致便秘的呢。在生活中,要想有個好身體,就要多鍛煉,多排泄。腹脹、便秘又是怎么一回事兒呢,我們大家在平時應該也會有這種情況,但我們并不知道要怎么去解決。下面就給大家詳細介紹一下治療方法。

便秘,是多種疾病的一種癥狀,而不是一種病。常見癥狀是排便次數明顯減少,每2~3天或更長時間一次,無規律,糞質干硬。長期便秘會影響脾胃的運行,造成大腸的傳導失常,產生大量毒素堆積,會繼發腸胃不適、口臭、色斑等其他癥狀。

中醫認為,便秘多為內熱氣郁所致,應虛渲熱化郁,因此消除便秘需要從根本上對身體進行調理才可根除,切不可急于求成用一些對腸胃刺激較大的藥物。

意見建議:便秘的治療:輕度便秘者首先要改變不良的生活習慣,要養成良好的排便習慣,杜絕忍便,多吃蔬菜,主食更要粗細搭配。 嚴重的便秘者就需要治療了。

目前,治療的方法有以下幾種:

1、西藥治療,服用果導片,每晚睡前服用,但一般服用期不應超過一周。如果長期服用,會產生藥物依賴性,誘發便秘加重,并且會導致內分泌紊亂,未老先衰,形成“核桃臉”。

2、中藥治療,取大黃、蘆薈或番瀉葉其中任一種,每日1-2克,泡水服用,效果比較明顯。它的主要副作用有:由于這些中藥藥性苦寒,易傷人的胃氣,使得消化吸收功能下降,這些中藥口味差,難喝,會直接影響食欲,造成營養不良,并且表現出胃部怕涼,隱隱作痛,尤其對體弱者及老年人的影響更為明顯,停用后會使便秘加重。

3、食療,像蜂蜜、香蕉、香油、芝麻、核桃、韭菜等食物作用是比較好的,不佳之處是:大便黏膩,排便不爽。而且食用韭菜會讓人口氣和體氣變差。

對于解決便秘,這是一個習慣養成的問題,建議每天早晨或每天固定的時間去如廁,還要及時改正自己的飲食習慣,不能吃辛辣食品,不能吃干的東西,要多吃水果,多吃蔬菜,多喝水。再根據以上介紹的治療方法,相信很快就會解決腹脹便秘的問題。希望說的這些能對大家有所幫助。世上無難事,只要你堅持,會好的。

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