大家都知道運(yùn)動(dòng)員們每天都要進(jìn)行訓(xùn)練才能保持自己的競(jìng)技狀態(tài)，但是只要稍微的不注意訓(xùn)練的強(qiáng)度和注意力不集中的話，很容易多膝關(guān)節(jié)造成傷害。而膝關(guān)節(jié)的半月板的損傷就是相當(dāng)常見(jiàn)的一種情況，出現(xiàn)了這樣的情況的話，應(yīng)該及時(shí)的采取措施治療。那么，半月板磨損的治療方法是怎樣的？對(duì)于治療的情況，一起來(lái)看看下面的介紹。

急性期：如關(guān)節(jié)有明顯積液(或積血)，應(yīng)在嚴(yán)格無(wú)菌操作下抽出積液;如關(guān)節(jié)有“交鎖”，應(yīng)用手法解除“交鎖”，然后用上自大腿上1/3下至踝上的管型石膏固定膝關(guān)節(jié)于伸直位4周。石膏要妥為塑型，病人可帶石膏下地行走。在固定期間和去除固定后，都要積極鍛煉股四頭肌，以防肌肉萎縮。

慢性期：如經(jīng)非手術(shù)治療無(wú)效，癥狀和體征明顯，診斷明確者，應(yīng)及早手術(shù)切除損傷的半月板，以防發(fā)生創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。術(shù)后伸膝位加壓包扎，次日開(kāi)始作四頭肌靜止性收縮練習(xí)，2~3天后開(kāi)始作直腿抬高運(yùn)動(dòng)，以防股四頭肌萎縮，兩周后開(kāi)始下地行走，一般在術(shù)后2~3個(gè)月可恢復(fù)正常功能。

關(guān)節(jié)鏡的應(yīng)用：關(guān)節(jié)鏡可用于半月板損傷的治療，半月板邊緣撕裂可行縫合修復(fù)，通常行半月板部分切除，保留未損傷的部分。對(duì)早期懷疑半月板損傷者可行急診關(guān)節(jié)鏡檢查，早期處理半月板損傷，縮短療程，提高治療效果，減少損傷性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。通過(guò)關(guān)節(jié)鏡手術(shù)創(chuàng)傷小，恢復(fù)快。

少數(shù)特殊類型的半月板損傷可選擇修補(bǔ)手術(shù)，絕大部分則行半月板切除。切除損傷了的半月板，膝關(guān)節(jié)癥狀可以消除或明顯減輕。隨著時(shí)間推移，原位會(huì)長(zhǎng)出類似半月板的結(jié)構(gòu)來(lái)，雖然比原先正常的差些，但也具有其絕大部分功能。

半月板磨損的治療方法是怎樣的？對(duì)于半月板的損傷的治療的辦法都已經(jīng)給大家進(jìn)行了相關(guān)的介紹，一旦半月板受到傷害的話，就應(yīng)該立即停止訓(xùn)練。及時(shí)的去正規(guī)的醫(yī)院檢查損傷的程度，然后采取積極的措施來(lái)進(jìn)行止疼，消炎，之后就需要慢慢的休養(yǎng)，平時(shí)少走動(dòng)。