大家有過暈車的經(jīng)歷嗎？暈車是一件很痛苦的事情，經(jīng)常會誘發(fā)惡心嘔吐等胃腸道的反應(yīng)。小編就經(jīng)常暈車，所以常常不敢遠(yuǎn)途游玩，怕因為暈車而消磨了游玩的興致。其實暈車是人體敏感機(jī)體對超限刺激的一種應(yīng)急反應(yīng)，會暈車的人一般會選擇服用暈車藥，但是要選對時間吃才能達(dá)到最佳效果。那么暈車藥應(yīng)該怎么吃？小孩可不可以吃暈車藥呢？

暈車藥需要提前服用

口服暈車藥吸收一般較快，建議在乘車前半小時至1小時空腹服藥。以縮短藥物在胃內(nèi)排空時間，使藥物盡快被腸道吸收，以便在乘車、乘船、乘機(jī)時及時發(fā)揮藥物的效果。暈車貼需要經(jīng)過皮膚吸收，速度較慢，應(yīng)該至少在上車前1小時使用。大部分暈車藥都能維持較長時間，如果用藥太早或太晚，不在藥物起效時間，可能上車后還暈。如果是長時間旅行，建議您每隔4-6小時重復(fù)服用，以保持身體內(nèi)持續(xù)的有效藥物濃度，防止暈動癥。

兒童不宜使用暈車藥

暈車藥屬于即時預(yù)防性的藥物，通常在藥店就能購買。醫(yī)院里沒有防暈車的非處方藥。藥店出售的暈車貼，大部分屬于抗膽堿貼劑。它通過抑制中樞原理來長效防暈車。口服暈車藥主要是抗組胺藥。這兩類藥物最大的副作用就是引起嗜睡，若過量反而會加重惡心、嘔吐等。需要注意的是，兒童神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，藥物很容易進(jìn)入中樞神經(jīng)，會對神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育產(chǎn)生副作用。建議禁止6歲以下的孩子使用暈車藥及長效暈車貼。

生姜也能緩解暈車

易暈車者盡量應(yīng)選擇車內(nèi)前排座位，打開車窗，保持車內(nèi)空氣流通。或?qū)⑸衅旭偼局蟹庞诒强紫旅媛劵蚝谧炖铮軌蛴行ё柚箰盒牡母杏X。如果兒童受不了辛辣味，可以在上車前在肚臍處、太陽穴部位貼生姜，也可緩解暈車癥狀。兒童一旦發(fā)生暈車，家長可以用大拇指按壓孩子的合谷穴和內(nèi)關(guān)穴，讓孩子有酸疼感，但不要讓孩子承受不了。

1.不要空肚坐車：一定不能夠空著胃坐車，因為很容易就會出現(xiàn)暈車的情況。建議最好能夠吃飽了坐車，但是也不能夠太飽，否則也容易暈車。

2.在坐車的時候保持一個愉快的心情，坐車的時候不要太多余緊張，而是應(yīng)該放松心情，也可以和周圍的朋友聊天。

3.不要看手機(jī)或者是報紙等，在車上最好不要玩手機(jī)或者是看書，因為這些都會增加出現(xiàn)暈車的可能性。

小編建議，如果帶兒童遠(yuǎn)途出行的話，不要給孩子們服用暈車藥，會引起很多反應(yīng)，有害而無利，所以在坐車前建議不要給兒童吃的過飽過油膩的食物，最好吃些清淡的。坐車途中盡量分散孩子的注意力，讓其保持愉快的心情，能夠更有效的緩解暈車的癥狀哦。