高血壓是我們生活中很多人認為的富貴病，也就是只有生活條件好的人，才會得高血壓，高血脂的疾病，但是，我們也很容易的發現，現在很多人都有這樣的疾病，一般都是因為在日常 的時候，不太注意自己的飲食習慣所導致的，出現高血壓一定要及時的就醫，我們可以通過以下的方法進行治療。

1、苦蕎茶：苦蕎茶所含蘆丁可軟化血管，具有降血脂、降血糖、降血壓，減肥敗毒、清理人體垃圾、激活胰島素分泌等功效。同時具有神奇的養肝、護肝和解酒功能。

2、三七花： 田七花即為三七花。質脆易碎，氣微，味甘微苦，降血脂、降血壓、抗癌，提高心肌供氧能力，增強機體免疫功能。三七花的功效突出，在高血壓群體中廣為使用，直接泡水喝。

3、菊花茶： 所有的菊花應為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次。

4、嘉德牛蒡茶：輔助降壓原理---牛蒡根中的膳食纖維具有吸附鈉的作用，并隨糞便排出體外，使體內鈉的含量降低；牛蒡根中鈣的含量是根莖蔬菜中最高的，鈣具有把鈉道入尿液并排出體外的作用；牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管擴張，達至血壓下降的效果。飲用方法：每天5-8克。不與其它茶混飲。泡發的茶片最后食掉最佳。

5、山楂茶： 山楂所含的成份可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。

藥物治療高血壓的疾病是可以暫時的緩解，但是治療還是要從疾病的本身治療，只有治療自己本身出的問題，高血壓才可以得到緩解，但是需要注意的是，一般高血壓的患者是要禁止吃肥肉，吃肥肉會導致血壓高，