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補腎壯陽益精的方法

2017-06-26 16:50:06  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:不少夫妻在結婚以后,最希望的便是擁有寶寶,但是總會出現(xiàn)這樣或者那樣的問題,最終導致夫妻雙方不能有孩子,因此為了對婚姻負責,夫妻雙方

不少夫妻在結婚以后,最希望的便是擁有寶寶,但是總會出現(xiàn)這樣或者那樣的問題,最終導致夫妻雙方不能有孩子,因此為了對婚姻負責,夫妻雙方都應該注意自身存在的問題,特別是男性要了解自己是否存在補腎壯陽益精這方面的情況,當發(fā)覺自己的疾病的時候,又應該采取怎樣的措施?

什么泡水喝補腎壯陽?

1、枸杞

中醫(yī)理論認為,枸杞子性味甘平,歸肝、腎經(jīng),能補腎益精、養(yǎng)肝明目、補血安神、生津止渴,常用于治療肝腎虛損、精血不足。

腎陰不足引起的虛勞羸弱、腰腿酸痛、足膝酸軟、頭暈耳鳴,最簡單的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞,用開水沖泡,加蓋燜10—20分鐘后飲用,泡兩三次后再把枸杞子吃下去。直接嚼吃枸杞子更利于營養(yǎng)成分的吸收。

2、肉蓯蓉

肉蓯蓉有“沙漠人參”的美譽,也是補腎助陽類處方中使用頻率較高的名貴藥材。漢代《神農(nóng)本草經(jīng)》記述,肉蓯蓉能“養(yǎng)五臟、強陰、益精氣,久服輕身”。唐代名醫(yī)甄權也認為它“益髓,悅顏色,延年。”這都表明,肉蓯蓉是一種能延緩衰老的珍貴藥材。

取15克用水煮開當茶喝,可加少許蜂蜜調(diào)節(jié)口味。需要注意的是,由于肉蓯蓉能通便,經(jīng)常大便稀者不宜用。

3、桂圓

桂圓也就是龍眼,有滋陰補腎的功效。因為桂圓的糖分含量很高,且含有能被人體直接吸收的萄萄糖,體弱貧血,年老體衰,久病體虛,經(jīng)常吃些桂圓很有補益。由于桂圓性質(zhì)溫熱,一般直接吃較容易上火,解決的辦法就是泡水喝。

龍眼肉5枚至10枚,隔水蒸熟后,沸水沖泡代茶飲用。具有益心脾、補氣血、定志寧神等功效,是滋補良藥,常飲能益壽延年。

4、淫羊藿

淫羊藿出自《本經(jīng)》。為小檗科植物箭葉淫羊藿的干燥全草,生用或酥用;辛、甘,溫;入肝、腎經(jīng)。補腎壯陽、催情、祛風止痛。主要功效用于治療陽痿、遺精、腰肢軟弱無力,常與肉蓯蓉、杜仲、陽起石配伍。

淫羊藿茶做起來也很簡單,只需將10克淫羊藿加350克水,以大火煮開轉小火續(xù)煮20分鐘即可。淫羊藿茶適合神經(jīng)衰弱、腎虛者,火氣大、性欲亢進者不宜。

5、何首烏

何首烏,性微溫,味甘苦澀,內(nèi)服有很好的補腎效果,而且能烏黑頭發(fā),延年益壽。歷代醫(yī)家李時珍說過:“何首烏,能養(yǎng)血益肝,固精益腎,健筋骨,烏髭發(fā),為滋補良,功在地黃、冬諸之上。”

何首烏9克,沸水沖泡代茶飲用。具有補肝腎,益精血、黑須發(fā)、悅顏色等功效。久服長筋骨、益精髓、延年益壽,堪稱滋補強壯、健美益壽的佳品。

補腎壯陽益精并不是什么大的難題,只要男性積極的接受治療即可,讓自己的妻子懷孕存在的幾率還是比較大的,當然僅僅是依靠以上提到的一些藥物是遠遠不夠,男性最好是停下手頭的工作,讓自己的身上的壓力得到放松,用輕松的心態(tài)去面對生活

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