暈車難受怎么辦呢？
每當(dāng)放長(zhǎng)假的時(shí)候都是旅行的高峰期，很多人可以利用這樣的假期來(lái)釋放心情緩解，生活和工作的壓力。不過(guò)對(duì)于一些人來(lái)說(shuō)，旅行風(fēng)景雖然很美，但是美中不足的是坐車的時(shí)候暈車，在這種情況下再美的風(fēng)景也無(wú)心觀賞了。對(duì)于一些暈車，并且非常難受的朋友們來(lái)說(shuō)，怎么做才能夠避免暈車呢？今天小編就來(lái)講解一下。
用到的物品
鮮姜，桔皮，風(fēng)油精，食醋。
方法/步驟
在車輛或者輪船的行使過(guò)程中，我們讓生姜握著手中，是不是的放在鼻子下面問(wèn)一下，這樣辛辣的味道進(jìn)入鼻腔，可以起到刺激神經(jīng)的作用。
乘車前1小時(shí)左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內(nèi)對(duì)折，然后對(duì)準(zhǔn)兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會(huì)噴射也帶芳香味的油霧。可吸入10余次，乘車途中也照此法隨時(shí)吸聞。
乘車途中，將風(fēng)油精搽于太陽(yáng)穴或風(fēng)池穴。亦可滴兩滴風(fēng)油精于肚臍眼處，并用傷濕止痛膏敷蓋。
乘車前喝一杯加食醋的溫開(kāi)水，途中也不會(huì)暈車。
當(dāng)發(fā)生暈車時(shí)，可用大拇指掐在內(nèi)關(guān)穴(內(nèi)關(guān)穴在腕關(guān)節(jié)掌側(cè)，腕橫紋上約二橫指，二筋之間)
神經(jīng)反應(yīng)是有個(gè)體差異的，一些心理調(diào)整可以平衡這種神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性，所以在乘車前給自己一些好的心理暗示就會(huì)減輕暈車癥狀。
注意事項(xiàng)
乘車、船、飛機(jī)前不要吃得太飽，不要吃油膩食物，提早吃一些易消化的食物。
乘車、船、飛機(jī)選擇前排通風(fēng)良好的座位，雙目遠(yuǎn)眺，面向前方，或者閉目不要看窗外一閃而過(guò)的東西。
保持愉快情緒、心平氣和心理暗示不會(huì)暈車，回憶美好的時(shí)光和高興的事兒，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、和人聊天。
暈車是一種很普遍的現(xiàn)象，但是暈車并不是不能夠緩解的。生活中可以預(yù)防我們編程的方法也有很多，不過(guò)小編以上提到的方法是非常簡(jiǎn)單的，如果在你外出旅游的時(shí)候出現(xiàn)暈車的話不妨嘗試一下吧，相信是可以緩解你暈車癥狀的！
