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腰椎骨頭錯位怎么辦

2017-06-26 22:31:32  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:以前鄰居家的小孩子小的時候比較調(diào)皮,非常好動,有一次從很高的墻上跳下來,結(jié)果腿就摔斷了,后來打的石膏,過了一段時間才恢復(fù)到原來的狀

以前鄰居家的小孩子小的時候比較調(diào)皮,非常好動,有一次從很高的墻上跳下來,結(jié)果腿就摔斷了,后來打的石膏,過了一段時間才恢復(fù)到原來的狀態(tài),中老年人如果是自己不小心的話在活動的過程中也很有可能會受傷,就像腰椎骨頭錯位,是很容易發(fā)生的,下面咱們就來看看當(dāng)出現(xiàn)這個問題的時候應(yīng)該怎么辦才好。

繃帶固定用彈性繃帶包住扭傷部位2-4周,以固定及支持患部。勿過度緊繃,以免血流受阻。讓患部休息數(shù)天,不再勞動它,直到腫痛消除。

熱敷將患部浸泡于溫水或熱水中可紓解持續(xù)的疼痛,但勿在消腫以前使用此方法。

多休息應(yīng)讓受傷的肌肉徹底休息,活動量不要大。

及時檢查扭傷嚴(yán)重不妨對關(guān)節(jié)做X光照像檢查,因?yàn)閲?yán)重扭傷與骨折經(jīng)常不易區(qū)分。如確診,可在扭傷的肢體或手指部位鑄敷石膏模。

應(yīng)及時到醫(yī)院拍片觀察治療。

作暖身運(yùn)動前必須光作暖身操,以避免肌肉受傷。運(yùn)動前,肌肉的溫度約37℃,而且呈僵硬狀。暖身5分鐘后.肌肉溫度上升,使肌肉逐漸松開。運(yùn)動后,也必須等到體溫降至正常才可洗澡。如此可預(yù)防異常的肌肉收縮,甚至心臟病。

冷敷受傷后勿立即熱敷,應(yīng)即刻冷敷患部,尤其是扭傷時。如此有助于消腫及消炎。受傷后使用此冷療法24—36小時。如果腳踝或肌肉受傷,應(yīng)提高患部。結(jié)束冷療后,繼續(xù)熱療及冷療。每20分鐘交替一次,以減輕疼痛。

腰椎骨頭錯位的時候一定要先到正規(guī)的骨科醫(yī)院去拍片檢查,遵從醫(yī)生的治療建議,看看應(yīng)該如何處理,如果是情況比較嚴(yán)重的,可能需要通過手術(shù)的治療方案才可以好。平時要注意,不要碰到傷患處,尤其是晚上睡覺的時候,需要側(cè)睡的就不要平躺。

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