體內(nèi)濕氣重會(huì)怎樣呢
體內(nèi)濕氣重的情況已經(jīng)屢見不鮮，濕氣重的情況可以采用中藥治療方法運(yùn)用一些植物的香氣來對(duì)抗自身出現(xiàn)的濕氣的問題非常有幫助，可以達(dá)到無痛治愈的效果，可以吃一些清熱去濕粥可以達(dá)到非常不錯(cuò)的食療效果，想必大家很多人對(duì)于體內(nèi)濕氣重會(huì)怎樣呢還不了解吧。
在致病的風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火這“六淫邪氣”中，中醫(yī)最怕濕邪。寒、熱都好辦，寒則溫之，熱則寒之;有風(fēng)咱就驅(qū)風(fēng)，有燥咱就潤(rùn)燥，有暑咱就清暑。用燥濕的方法，十有八九會(huì)傷了津液，濕邪還是除不去，所以中醫(yī)里除了燥濕，還有利濕、化濕、滲濕等對(duì)付濕邪的方法 濕是最容易滲透的。 總是要與別的邪氣狼狽為奸。濕氣遇寒則成為寒濕，濕氣遇熱則成為濕熱，濕氣遇風(fēng)則成為風(fēng)濕，濕氣在皮下，就形成肥胖……
最便捷的方式是看大便： 如果大便不成形，長(zhǎng)期便溏，必然體內(nèi)有濕.如果大便成形，但大便完了之后總會(huì)有一些粘在馬桶上，很難沖下去，這也是體內(nèi)有濕的一種表現(xiàn)，因?yàn)闈駳庥叙つ伒奶攸c(diǎn)。
如果有便秘，并且解出來的大便不成形，那說明體內(nèi)的濕氣已經(jīng)很重很重了 . 如果你實(shí)在不愿意觀察大便， ，吐出舌頭觀察一下黃中帶膩，那是體內(nèi)有濕的表現(xiàn)。黃得越厲害，或者膩得越厲害，說明濕邪越厲害。
體內(nèi)濕氣重經(jīng)常會(huì)使我們自身感覺到特別寒冷，會(huì)加重我們自身出現(xiàn)各種疾病的幾率，尤其是在冬天非常容易出現(xiàn)感冒的情況，盡快的采取相應(yīng)的方法祛除體內(nèi)的寒氣是非常有必要的，每天養(yǎng)成早晚喝粥的習(xí)慣，可以有效的對(duì)抗?jié)駳狻?/p>
