冬天嘴唇干怎么辦

2017-06-29 08:59:36　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：在冬天的時候大家往往會出現嘴唇發干這種情況，嘴唇發干，不僅僅會讓自己的嘴唇出現一些裂痕，嚴重的患者甚至會因為嘴唇發干而出現脫皮的情

在冬天的時候大家往往會出現嘴唇發干這種情況，嘴唇發干，不僅僅會讓自己的嘴唇出現一些裂痕，嚴重的患者甚至會因為嘴唇發干而出現脫皮的情況。嘴唇發干的多數都是由于缺水而形成的。那么在出現嘴唇發干的情況之后該怎么辦呢？下面就給大家介紹一種很有效的能解決嘴唇干的方法，大家可以進行參考一下。

每到冬天很多人都會覺得嘴唇發干，出現皸裂，因而就會不自覺地舔唇，但結果常常適得其反，嘴唇的干燥癥狀反而加重，甚至導致唇部腫脹、結血痂。當用舌頭舔嘴唇時，由于外界空氣干燥，唾液帶來的水分不僅會很快蒸發，還會帶走唇部本來就很少的水分，造成越干越舔、越舔越干的惡性循環，嚴重的甚至會使嘴角處的皮膚出現色素沉著。

其實，嘴唇干裂是秋冬季節的常見癥狀，可以從調整飲食和日常習慣上來防治。

第一，多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等，以增加B族維生素的攝取。

第二，及時補充足量水分，充足的飲水量，對于人體機能的均衡有很大幫助，能有效防止嘴唇干裂。

第三，無論男女，都應使用護唇膏來呵護雙唇，盡量選擇添加刺激性成分少的無色唇膏。過敏體質的人，用棉簽將香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保濕作用。第四，盡量避免風吹日曬等外界刺激，可以采取戴口罩的辦法來防護。第五，糾正舔唇、咬唇等不良習慣

以上就是很有效的能解決冬天嘴唇干的方法。由于冬天天氣比較寒冷干燥，所以大家在平時的時候一定要注意補充水分，多吃一些新鮮的水果與蔬菜，在出門的時候可以在腿上涂一層護唇膏，，這樣很好很有效的避免嘴唇干。