皮膚干燥發(fā)黑怎么辦
有的時(shí)候我們沒有對(duì)皮膚進(jìn)行很好的保養(yǎng)導(dǎo)致我們的皮膚干燥發(fā)黑。而皮膚是裸露在外的，一定要好好保養(yǎng)，不要讓水分流逝。尤其現(xiàn)在天冷皮膚的水分更容易流逝會(huì)導(dǎo)致皮膚更加容易干燥發(fā)黑，那就需要我們來好好保養(yǎng)皮膚了。那么皮膚干燥發(fā)黑怎么辦呢？下面我來為你解答。
一、補(bǔ)充膠原蛋白
女士需要補(bǔ)充膠原蛋白，男士同樣需要。膠原蛋白的流失會(huì)導(dǎo)致肌膚干燥。因此，男士平時(shí)也要有針對(duì)地多吃些膠原蛋白豐富的食物，例如黃豆豬蹄湯、銀耳紅棗湯等，這些都能很好地幫你補(bǔ)充流失掉的膠原蛋白。
二、多吃堅(jiān)果類食物
堅(jiān)果類食物對(duì)皮膚很有好處。堅(jiān)果富含維生素E、維生素A、蛋白質(zhì)、亞油酸等物質(zhì)，能夠潤(rùn)澤肌膚。同時(shí)堅(jiān)果還含有鐵、鋅、銅等元素，能夠使皮膚更加有彈性更加光滑。日常中，杏仁、核桃、花生、腰果等都屬于堅(jiān)果類，男士們要記得多吃了。
三、穿純棉內(nèi)衣
要遠(yuǎn)離皮膚干燥，除了多吃堅(jiān)果類食物外，還要注意衣服的面料。最好選用純棉內(nèi)衣，這樣能減少靜電，從而減少皮膚干燥的可能性。因?yàn)椋w類衣服很容易引發(fā)靜電，到時(shí)皮膚干燥。因此，純棉內(nèi)衣是肌膚滋潤(rùn)的最佳選擇。
以上就是對(duì)皮膚干燥發(fā)黑怎么辦進(jìn)行了解答。夏季是皮膚最干燥最發(fā)黑的一個(gè)季節(jié)了。我們需要注意保養(yǎng)皮膚，敷一些補(bǔ)水面膜，堅(jiān)持使用洗面奶，做好皮膚控油措施。相信堅(jiān)持下來你的皮膚又會(huì)變得水水嫩嫩的了。
