皮膚色斑怎么治療呢
皮膚上面如果長了色斑的話，那么從面容上面來看就很不順眼，很多人覺得不好看，很不舒服，看著也很影響美觀，有色斑的原因有很多種，皮膚上面的色有可能是人們的情緒，或者是工作上面有太大的壓力而造成的，也有可能是其他的因素造成的，總之形形色色的因素壓得人們喘不過氣來，那么皮膚色斑怎么治療好呢？
形成色斑的主要因素有以下幾種：
1. 內(nèi)在因素：壓力、神經(jīng)緊張等刺激黑色素的生成和聚集。
2. 紫外線照射可透過玻璃，即使是在室內(nèi)，也不能幸免。
3. 風(fēng)吹日曬，長期在環(huán)境比較惡劣的地方工作。
4. 天生遺傳，皮膚有色斑，粗糙，暗黃等。
5. 平時皮膚不注意保養(yǎng)或長時間不保養(yǎng)。
6. 經(jīng)常睡眠不好。 熬夜，生活不規(guī)律。
7. 皮膚受到刺激后，修復(fù)不及時或修復(fù)不當(dāng)，導(dǎo)致皮膚嚴(yán)重缺少營養(yǎng)。
生活調(diào)理
1.每天吃一片維生素C和維生素E，可達(dá)到祛斑的作用。
2.用干凈的茄子皮敷臉，一段時間后，小斑點就不那么明顯了。
3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
4.洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
5.將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。
6.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達(dá)到祛斑的作用。
皮膚色斑嚴(yán)重的時候就是需要用這些方法來試試，看看有無改善的效果，如果真有改善效果的話就可以繼續(xù)用這些方法來幫助自己處理皮膚瘙癢的現(xiàn)象，當(dāng)皮膚有色斑現(xiàn)象的時候要考慮是不是自己長期熬夜導(dǎo)致的，如果真是熬夜導(dǎo)致的就必須要改善這樣的習(xí)慣。
