大腦動(dòng)脈痙攣是一種與高血壓、高血脂、糖尿病等相關(guān)的一種疾病，也是老年人常見(jiàn)的一種動(dòng)脈硬化疾病。大腦動(dòng)脈痙攣一旦發(fā)作，就會(huì)導(dǎo)致頭部疼痛、酸痛產(chǎn)生，給老年人的生活帶來(lái)很大的困擾和影響。那么，老年人應(yīng)該如何預(yù)防大腦動(dòng)脈痙攣？大腦動(dòng)脈痙攣發(fā)作應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)？

動(dòng)脈痙攣?lái)氁鯟TA檢查斷定，頸內(nèi)動(dòng)脈或椎-基底動(dòng)脈系統(tǒng)的動(dòng)脈硬化斑塊使血管腔狹窄和出現(xiàn)血流渦流。當(dāng)渦流加速時(shí)，刺激血管壁致血管痙攣而出現(xiàn)短暫性腦缺血發(fā)作，旋渦減速時(shí)癥狀消失。但一些學(xué)者覺(jué)得因?yàn)槟X血管結(jié)構(gòu)的特殊性，不易發(fā)生痙攣。不過(guò)多數(shù)學(xué)者覺(jué)得血管痙攣無(wú)疑可以發(fā)生于頸內(nèi)動(dòng)脈與腦底動(dòng)脈環(huán)，腦血管造影可見(jiàn)大動(dòng)脈痙攣;蛛網(wǎng)膜下腔出血可引起廣泛的和局灶性腦血管痙攣;腦部手術(shù)時(shí)對(duì)腦的大動(dòng)脈進(jìn)行操作時(shí)，可見(jiàn)動(dòng)脈的管徑顯著變細(xì)。因此在持續(xù)的高血壓、局部損傷或微粒子的刺激下也可引起腦動(dòng)脈痙攣，和引起短暫性腦缺血發(fā)作。一般的情況，腦動(dòng)脈痙攣的情況往往是可以引起疼痛酸痛的癥狀的，這種情況往往是可以采用中藥、擴(kuò)血管藥物的治療的。此外，患者情緒不要有太大波動(dòng)，不要生氣，飲食上注意，注意少食多餐，細(xì)嚼慢咽，三四五頓 ，七八分飽，低糖低鹽低脂，戒煙戒酒戒刺激性食物，多食用綠色蔬菜、胡蘿卜、黑木耳、燕麥片、燕麥粉、大棗、西紅柿、紅薯等、肉類(lèi)食物最好一天不超過(guò)100克，多喝水，睡前醒后都喝上一杯開(kāi)水，保持心情開(kāi)朗，多和大家聊天溝通說(shuō)說(shuō)笑笑，情緒不要過(guò)于波動(dòng)，不要經(jīng)常生氣，飯后多走走，適量活動(dòng)身體，記住一句話：管住嘴、邁開(kāi)腿、情緒穩(wěn)定多喝水哦！

以上就是有關(guān)大腦動(dòng)脈痙攣的原因及應(yīng)對(duì)方法的介紹，其實(shí)大腦動(dòng)脈痙攣就是由高血壓、高血糖等疾病所引發(fā)的，所以在生活中一定要控制好血糖、血壓、血脂，飲食上以清淡為主。多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，最好每天晚飯過(guò)后進(jìn)行一小時(shí)的散步，這對(duì)改善血液緩解有好處。