刮痧板刮眼睛的效果好嗎
刮痧是一種很簡單的治療手段有不少人都很喜歡去刮痧，而且刮痧的效果也是不錯的，刮痧是以中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)理論，通過刮取部的穴位來減輕自己身體的各種疾病通過刮毛孔，讓毛孔排出的血點(diǎn)兒，寒氣，還有毒氣，促進(jìn)身體的疾病快速治愈，還有不少人喜歡用刮痧的方式來刮眼睛，那么刮痧板刮眼睛的效果好嗎？
身體出現(xiàn)不適，很多人會比較喜歡去刮痧，且刮痧效果也不錯。刮痧是以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)腧穴理論為指導(dǎo)，通過特制的刮痧器具和相應(yīng)的手法，蘸取一定的介質(zhì)，在體表進(jìn)行反復(fù)刮動、摩擦，使皮膚局部出現(xiàn)紅色粟粒狀，或暗紅色出血點(diǎn)等“出痧”變化，從而達(dá)到活血透痧的作用。身體出現(xiàn)不適，可試試刮身體這八部位：
身體八部位刮痧養(yǎng)生 刮眼周能明目
1、刮手腳，行氣通絡(luò)
女性經(jīng)常出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀，中醫(yī)認(rèn)為這主要和機(jī)體陽氣不足，或氣血運(yùn)行不暢有關(guān)。建議，先用刮痧板的面刮拭手掌，手掌發(fā)熱后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，從根部到指尖，每個方向刮5至10次，能行氣通絡(luò)。同理可運(yùn)用于刮拭雙腳。
2、刮腹部，能通便
長期便秘不但會影響消化吸收功能，還會使機(jī)體吸收毒素。可用刮痧板的面在腹部自上而下，從左向右依次刮拭。需要注意的是，如有內(nèi)臟下垂，應(yīng)由下向上刮拭。
3、刮眼周，能明目
相信大家都做過眼保健操，對其中的幾個穴位也非常熟悉。而以刮痧代替手指的按揉，能對穴位形成更有效的刺激。先用刮痧梳點(diǎn)按睛明穴，然后以睛明穴為起點(diǎn)，外眼角為終點(diǎn)，分別從上眼眶和下眼眶兩個方向刮拭。能改善眼睛周圍的經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行，緩解視疲勞、干澀。
4、刮頸部，活血舒筋
頸肩不適是伏案工作者的“職業(yè)病”，刮痧可以活血舒筋，改善局部氣血淤滯的狀態(tài)。主要選擇三條路線，即后發(fā)際中點(diǎn)向大椎穴，以及后發(fā)際兩個外角上緣分別向左右肩部方向刮拭。另外，感冒時刮拭這個部位還具有祛風(fēng)解肌的效果。
5、刮胸骨，寬胸理氣
很多人在心情不好或勞累后，會有胸悶氣短的感覺，可用刮痧梳的單角自上而下緩慢刮拭下半段胸骨。這個位置上有八會穴中的“氣會”膻中穴，刺激這個穴位有寬胸理氣的作用。此外，愛打嗝的人也可以經(jīng)常刮拭這個部位。
之所以用刮痧板刮眼睛，那是因?yàn)橥ㄟ^刮痧板刮眼睛可以讓眼睛周圍更加的明亮，看東西的時候會更加的名目，預(yù)防眼睛疲勞，干澀，近視，同樣對緩解眼睛周圍出現(xiàn)黑眼圈，水腫有著很好的功效，所以刮痧板刮眼睛的效果是非常不錯的。
