消除鼻塞的方法
感冒是比較常見(jiàn)的疾病，感冒會(huì)出現(xiàn)流鼻涕、頭暈不適以及鼻塞等癥狀，幾乎每個(gè)人都有過(guò)鼻塞的現(xiàn)象，鼻塞導(dǎo)致鼻子不通氣必須嘴巴呼吸，長(zhǎng)時(shí)間經(jīng)嘴巴呼吸可出現(xiàn)嘴巴干燥，喉嚨也不舒服的相應(yīng)問(wèn)題，而且鼻塞現(xiàn)象在晚上更為嚴(yán)重，會(huì)影響到正常休息，那么要怎么消除鼻塞呢？
蔥的黏液可以抑制發(fā)炎
切下蔥白色的部分，其中有黏液，而此黏液對(duì)鼻的發(fā)炎癥狀有功效，能使空氣流通鼻內(nèi)而治好鼻塞現(xiàn)象。將黏液涂貼在鼻梁上很有功效。 此外也可將白色部分的蔥切成細(xì)絲，放入碗里，注入熱水，加入少量味噌，每天二至三次飲用。或者只是加入味噌服用也很有功效。
蓮藕榨汁可以幫助鼻子恢復(fù)暢通
蓮藕有使皮膚黏膜收縮的作用，有消除發(fā)炎的作用，對(duì)鼻塞很有功效。可以取蓮節(jié)一個(gè)搗碎成泥，用脫脂棉沾此榨汁，塞入一方的鼻孔如此交互持續(xù)動(dòng)作，則可以去除鼻塞現(xiàn)象。特別是就寢前施行功效更好。或者取2、3滴蓮藕榨汁滴入鼻孔也可。
仰臥位，用兩手拇指自印堂穴開(kāi)始，交替上推至前發(fā)際30次，然后，自額中分抹至兩側(cè)太陽(yáng)穴30次，按揉雙側(cè)太陽(yáng)穴1～3分鐘。
上面就是消除鼻塞的一些常見(jiàn)方法了，對(duì)于鼻塞這個(gè)現(xiàn)象千萬(wàn)不可以掉以輕心，日常生活中如果鼻塞治療不及時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致，鼻炎，鼻竇炎等等疾病，我們一定要早發(fā)現(xiàn)早治療，鼻塞的時(shí)候飲食也要有所注意了，盡量避免辛辣食物。
