林下參不適宜人群與適宜人群？對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，相信大家都是不清楚的，更不知道什么是林下參，其實(shí)林下參就是人參的一種，叫高麗參，對(duì)身體是非常的有益的，相信大家都是知道人參的，大補(bǔ)的食物，養(yǎng)生的食材，所以林下參也是有這種效果的，但是不是所有人都是適合吃林下參的，下面帶領(lǐng)大家來(lái)仔細(xì)的了解一下。

1.高麗參只對(duì)老年人和病弱者有用嗎？

不是的。高麗參對(duì)青年人也有益處，有助平時(shí)健康的維持。

現(xiàn)在很多的研究結(jié)果都表明，高麗參及其成分具有增強(qiáng)免疫機(jī)能的功效。一般說(shuō)來(lái)，人參的功能在健康狀態(tài)異常的條件下較正常條件下發(fā)揮的作用更大，人參所起的作用并不是因年齡的差異而有什么差異，重要的是要看身體的健康狀態(tài)如何。以大部分為20多歲的青年為對(duì)象實(shí)施的多種人參制品的臨床應(yīng)用實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)人參產(chǎn)品有提高身體及精神的運(yùn)動(dòng)應(yīng)變能力的效果。目前世界各國(guó)的運(yùn)動(dòng)名星們都青睞人參產(chǎn)品。

最近，中國(guó)的中日友好醫(yī)院以30歲前后年輕的年齡層及58歲前后的中老年齡層為對(duì)象進(jìn)行的臨床實(shí)驗(yàn)表明，服用高麗參(3g/日，1個(gè)月)的這兩個(gè)年齡層的(運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí))心臟功能都得到了改善。

總之，相對(duì)於健康的年紀(jì)較輕的年齡層，高麗參對(duì)于身體功能低下的老年層和病弱者表現(xiàn)出更明顯的效果。從維持健康及預(yù)防疾病的角度來(lái)說(shuō)，年輕人服用高麗參也是值得提倡的。

2.兒童和孕婦不能服用高麗參嗎？

不是的。兒童服用成人劑量的1/3，孕婦不要過(guò)量服用，必要時(shí)遵醫(yī)囑。

兒童特別是體質(zhì)虛弱的兒童服用高麗參很有效果。高麗參對(duì)兒童的成長(zhǎng)發(fā)育、大腦發(fā)達(dá)很有益處，也有助於身體長(zhǎng)成后增強(qiáng)體力，只是要避免過(guò)量服用。(成人用量的1/3以下)，而且最好是在保護(hù)者的看護(hù)下服用。韓方醫(yī)中并未將人參列入妊娠禁忌藥物。一般認(rèn)為妊娠中服用高麗參對(duì)孕婦及胎兒的健康都有好處。將生產(chǎn)經(jīng)歷相似的年輕孕婦88名分為高麗參服用組和非服用組進(jìn)行的對(duì)比研究結(jié)果表明：兩組間的胎兒無(wú)任何明顯的差異，但是高麗參服用組中妊娠后期發(fā)生的高血壓、類浮腫等中毒癥狀的發(fā)生相對(duì)減少了。

不過(guò)，妊娠中的女性慎重服藥乃一般常識(shí)，應(yīng)避免一次過(guò)量服藥，必要時(shí)最好遵醫(yī)囑。

3.高麗參需按人的體質(zhì)服用嗎？

高麗參并不是只對(duì)特定的臟器有效，而是從整體上促進(jìn)身體功能的提高。

高麗參不適合某些人的說(shuō)法是絕對(duì)不正確的。韓醫(yī)理論認(rèn)為人參具有優(yōu)秀的補(bǔ)脾健胃功能，一般地說(shuō)更適合消化功能低下、陰虛之人的體質(zhì)。但是，高麗參效果并不僅僅局限於特定的臟器，而是具有非特異性的、促使整個(gè)身體功能正常化的多重效果，這已被眾多的藥理實(shí)驗(yàn)所證明。只是若體內(nèi)多熱或因體質(zhì)而有所顧慮時(shí)，則建議開(kāi)始時(shí)少量服用，以便身體逐漸適應(yīng)。

上面就是一些林下參不適宜人群與適宜人群，各位對(duì)林下參有興趣的朋友一定要重視起來(lái)，多了解一下上面的那些知識(shí)，不適宜的一定不要吃，得不償失，畢竟林下參是非常的珍貴的，吃了沒(méi)有效果，就浪費(fèi)了，同時(shí)，也要采取正確的方法食用林下參。