治療肩周炎的方法有哪些
2017-11-21 11:15:42 來源:360常識網
熱度: ℃
導語:激光針刀松解術作為一種新型的微創技術,在治療肩周炎上取得良好的臨床效果。該療法具有消炎止痛、促進組織修復、防止瘢痕形成和增強機體體抗力的功能,而且對患者造成的創傷較小,恢復起來較快。
治療肩周炎的方法有哪些
1、按摩:為本病有效治療方法,在松解軟組織粘連、緩解肌肉痙攣、改善關節活動方面作用尤為顯著。
2、藥物治療:可以將外用的膏藥敷于患肩上,或者是將正紅花油、按摩乳等藥物涂在患肩上并輔以按摩;如果是疼痛嚴重時,可以使用消炎痛、炎痛喜康等西藥,以減輕疼痛,為按摩和功能鍛煉創造條件。
3、微創治療:激光針刀松解術作為一種新型的微創技術,在治療肩周炎上取得良好的臨床效果。該療法具有消炎止痛、促進組織修復、防止瘢痕形成和增強機體體抗力的功能,而且對患者造成的創傷較小,恢復起來較快。
4、局部封閉:肩關節周圍炎患者在關節疼痛及壓痛明顯、關節活動障礙呈進行性加重時,或在關節疼痛影響按摩、功能鍛煉等臨床治療時,可在壓痛部作局部封閉治療。
有效預防肩周炎的幾個方法
1、肩部內收法
以健側手握住患側肘后,抬平患肢,并逐漸向健側牽拉內收患肢,做20次。
2、肩部旋轉法
雙手又腰,雙肩做向前、向后旋轉運動。每個方向各做20次。
3、壁虎爬墻法
面對墻直立,足尖抵墻基,雙手交替向上伸展,如同壁虎爬墻,待患肢上舉至極限時用其中指在墻上留一痕跡,下次爬墻時超越此痕跡。做20次。
4、患肢梳頭法
患肢上舉到頭部,沿發際向后做梳頭動作20次。
5、患肢后背牽拉法
直立位,健肢在前,患肢置于身后,以一繩(毛巾也可)從健側肩部繞過,雙手分別握住繩子兩端,健肢向下拉動繩子以帶動患肢向后上運動。做20次。
6、俯身輪臂法
俯身以健側手臂抵住患側腋窩,患肢做大幅度360°輪臂動作。做20次。