睡覺腿抽筋原因
2017-05-26 15:25:12 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：腿抽筋是很普遍的現(xiàn)象，出現(xiàn)這樣情況的原因比較多，改善腿抽筋按摩是最佳選擇，不過想要能夠很好的改善這樣情況，也可以補充一些鈣，這樣對
腿抽筋是很普遍的現(xiàn)象，出現(xiàn)這樣情況的原因比較多，改善腿抽筋按摩是最佳選擇，不過想要能夠很好的改善這樣情況，也可以補充一些鈣，這樣對腿抽筋問題解決有很好幫助，那睡覺腿抽筋原因是什么呢，睡覺出現(xiàn)這樣情況，也是有很多原因的，下面就詳細的介紹下。
睡覺腿抽筋原因：
夜間發(fā)作的小腿抽筋與以下因素有關(guān)：
(1)疲勞：白天腿部的運動量過大或用力過度而造成疲勞，夜間肌肉緊張的狀態(tài)未得到改善，過多的代謝產(chǎn)物未能及時代謝掉，它的刺激可以引起小腿抽筋。
(2)寒冷：夜間睡眠時，腳和腿部受涼可以引起腿部肌肉痙攣。
(3)低鈣血癥：當(dāng)體內(nèi)發(fā)生低血鈣時，神經(jīng)肌肉接頭的興奮閾值降低，低于正常情況下的刺激強度即能使神經(jīng)肌肉興奮，因而極易產(chǎn)生異常的收縮，引起小腿抽筋。這種情況多見于缺鈣的孕婦和老年人。
(4)血流因素：對于腿部靜脈曲張或深部靜脈血栓的患者，若睡覺時長時間保持某種姿勢，腿部靜脈受壓，回流受阻，造成血流淤滯，當(dāng)血液淤滯達到一定程度時，則會引起腿部肌肉的痙攣。
在對睡覺腿抽筋原因了解后，改善這樣情況的時候，要根據(jù)自身原因進行，腿抽筋的治療不需要太多時間，而且選擇藥物治療的話，需要根據(jù)醫(yī)生建議進行，這樣對問題改善才會有幫助，要注意的是，治療腿抽筋身體不舒服的時候，要及時說明。
