為什么會(huì)低血壓嗜睡?
最近一些低血壓人群向我們反應(yīng)他們會(huì)出現(xiàn)嗜睡還有四肢乏力等癥狀,下面我們就來聊聊低血壓嗜睡的問題,看看低血壓嗜睡具體要注意的方面還有飲食方面的問題,來幫助低血壓嗜睡患者擺脫病魔的困擾,來治愈一些簡(jiǎn)單的疾病,讓患者擺脫痛苦,減去患者家屬的負(fù)擔(dān),請(qǐng)看下文。
要預(yù)防低血壓癥可采取以下幾個(gè)措施:
一,適當(dāng)增加食鹽用量,同時(shí)多飲水,較多的水分進(jìn)入血液后可增加血容量,從而可提高血壓。
二,增加營養(yǎng),吃些有利于調(diào)節(jié)血壓的滋補(bǔ)品,如人參、黃芪、生脈飲等。此外,適當(dāng)喝些低度酒也可提高血壓。
三,加強(qiáng)體育鍛煉,提高機(jī)體調(diào)節(jié)功能。體育鍛煉無論對(duì)高血壓或低血壓都有好處。
四,為防止暈到,老年低血壓患者平時(shí)應(yīng)注意動(dòng)作不可過快過猛,從臥位或坐位起立時(shí),動(dòng)作應(yīng)緩慢一點(diǎn)。排尿性低血壓患者還應(yīng)注意,在排尿時(shí)最好用手扶住一樣較牢固的東西,以防摔倒。
低血壓病人怎樣選擇飲食?
治療低血壓病,飲食療法也是治療本病的有力措施之一,可逐漸提高病患者的身體素質(zhì),改善心血管功能,增加心肌收縮力,增加心排血量,提高動(dòng)脈管壁緊張度,從而逐步使血壓上升并穩(wěn)定正常水平,消除低血壓帶來的種種不適癥狀。
低血壓病人的飲食選擇包括下列幾點(diǎn):
1、葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì),使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。
2、如伴有紅細(xì)胞計(jì)數(shù)過低,血紅蛋白不足的貧血癥,宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)
想必大家都對(duì)高血壓嗜睡有了一定的了解,希望大家在以后的治療過程中有自己的看法和建議也可以和我們進(jìn)行討論和研究,我們都希望提高大家的治療的效果和概率,只有這樣我們才能夠更好的去治療和了解病人,大家說是哇。