皮膚松弛、人體沒精神、總是腹瀉，你認為這是疾病嗎？其實可能是你的“脾”在發脾氣。長期脾虛還容易發生眼袋、臉部浮腫、畏寒怕冷以及經血

秋季的氣溫降低給人體帶來更為舒適的環境，并且在秋季人體的食欲旺盛、胃口大開，體重也會有所增長。但是本該胃口大開的季節為何會出現食欲

健脾食物有哪些？很多人會問這樣的問題，在我們日常生活中健脾的食物用手指頭數都數不過來，那么大家知道健脾的食物有哪些嗎？健脾吃什么好

冬季是進補的好時候，那么在冬季進補時我們應該做些什么呢？答案是冬季進補健脾是關鍵，那么我們在冬季該如何健脾呢？冬季健脾應該做些什么

目錄： 第一章：脾胃不和胃難安 第二章：胃病患者應減少不必要的忌口 第三章：腸胃不好多吃甘藍菜 推薦3款甘藍食譜 胃不好僅僅養胃就夠了

看著自己日益增加的體重，心中是說不出的痛苦。自己也曾喝過減肥茶、吃過減肥藥、做過減肥手術，可是這些對于自己來說都沒有效果。現在中醫

減肥一直是很多胖子們都在做的事情，那么你知道自己為什么會胖嗎？知道肥胖如何減肥嗎？其實都是有原因的，今天我們就為大家詳細的介紹一下

藕粉是我們日常生活中常見的滋養食品，因營養價值高、使用方便，經常食用能健脾開胃補氣血而受到越來越多人的青睞，特別適合食欲不振的朋友

到處都充滿著地溝油，在外邊吃吃喝喝的人們是嚴重遭到危害的，也就導致自己的脾胃不是很好，那么就需要開胃健脾八珍膏，但是生活中開胃健脾

中醫認為，榆錢性平，味甘而微辛，具有健脾安神、清心降火、止咳化痰、利水殺蟲等功效，對失眠、食欲不振、小便不利、水腫、燒燙傷及婦人帶

大家都知道人的身體是有很多的器官的，每個器官都是有著獨自的特殊重要性。而對于脾胃這兩個器官來說卻是關注著整個身體的能量，因為人的一

現在的人們總是忙于工作，身體過于勞累總是會讓很多的疾病出現。而對于這些情況來說上班族們最需要的就是健脾養胃，因為對于我們的生活來說

水紅菱是一種生長在河塘水池之中的植物，具有很高的營養價值，經常食用可健脾養胃、抵抗癌癥。下面，和小編一起了解了解水紅菱的功效吧，甜

在日常生活中經常喝湯可以起到養胃的作用，湯的種類繁多，每一種湯的做法不一樣口味和營養效果也是不一樣的，在這個生活節奏非常快的社會，

補腎去濕健脾湯，其實有很多種，所以我們可以多去了解一下它的制作方法，這樣就可以達到健康補腎去濕的效果，淮山扁豆煲雞腳，還有白術陳皮