說到養生保健，醫生算得上是最權威的發言人，每個人都有一套養生大法。骨科醫生有個共識：少爬高樓少爬山，能很好地保護關節，防止病變。爬

春天了，盛夏也將不遠了，各色涼鞋已亮相街頭，配上女士搖曳多姿的裙裝構成一道道美麗的風景線。但美麗背后，過高的高跟鞋卻讓女士們的足部

誤區一： 骨關節炎需要使用抗生素 47歲的商店營業員劉阿姨因為膝關節疼痛來醫院看病，聽醫生說自己得的是骨關節炎，她趕緊問醫生，要用抗生

誤區一： 生命在于運動 陳老伯今年68歲，退休后在家悶得慌，就每天爬山，不僅鍛煉腿腳，還呼吸了新鮮空氣。然而幾個月下來，陳老伯的膝關節

有膝關節骨性關節炎的人，首先要避免膝關節過度疲勞，盡量少上下樓梯、少登山、少久站、少提重物，少長時間下蹲，這些動作讓膝關節的負荷過

寒冷的冬天漸漸到來，冷暖季節的交替總是會給我們的身體健康帶來影響。如何才能調整好自己的身體來迎接冬天呢？特別為您準備了最豐富的保健

生活當中，有沒有注意到我們身體的關節在運動的時候會偶爾的發出響聲呢？有的人認為這可能是骨骼不好，需要補鈣了，其實引起關節響的原因有

膝關節積水這種疾病多見于中老年人，患有此類疾病的話需要注意的方面有很多，人說如果患有膝關節積水這種疾病的話是不可以運動的，這是真的

有一句話說的好，有些事就是種什么因就會的什么果。因此就是我們生活中就是無論哪一件事發生他都會有它必要的原因，永遠都不會是意外無準備

膝關節滑膜炎這種疾病我相信大家應該都不會很陌生，很多的人都是因為它而失去了身體的健康，有的人說世道的按摩手法也可以有效地緩解膝關節

我相信應該還有很多人都并不了解膝關節滑膜炎這種疾病，患有這種疾病的多為中老年人，有人說艾灸的方法也可以有效的治療這種疾病呢，這是真

關節積水這種疾病我相信大家應該都不會陌生，這種病在我們的生活當中很常見，許多人都是因為它而飽受病痛的折磨，有的人說熱敷可以很有效的

膝關節滑膜炎是我們生活當中比較常見的疾病之一，中老年人受此類疾病的好發人群，有的人說適當的按摩方法對這類疾病的治療也有著一定的幫助

膝關節是人的非常重要的一個關節處，因為膝關節這可是腿的關建位置關乎到能不能行走的問題。因此對于膝關節來說這個位置大家一定要好好保護

膝關節滑膜炎是比較常見的一種膝關節疾病，給患者帶來了無數的折磨和痛苦，而且，一些青少年得了此病，還有可能會影響他們的發育，這也是家