玫瑰茶怎么飲用效果好
玫瑰的香味很獨(dú)特，它用于緩解疲勞的效果是非常好的，比如你可以用點(diǎn)玫瑰的精油做按摩，也可以用玫瑰泡點(diǎn)茶當(dāng)然還可以用玫瑰泡腳以及泡澡，它的用處真的是太廣泛了，我們女性朋友們不但喜歡新鮮的花朵還喜歡用玫瑰泡杯玫瑰茶哦，下面先來(lái)學(xué)習(xí)一下關(guān)于玫瑰茶的養(yǎng)生美容法吧。
玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，能改善內(nèi)分泌失綢，對(duì)消除疲勞和傷口瘀合也有幫助。調(diào)氣血，調(diào)理女性生理問(wèn)題，促進(jìn)血液循環(huán)，美容，調(diào)經(jīng)，利尿，緩和腸胃神經(jīng)，防皺紋，防凍傷，養(yǎng)顏美容。身體疲勞酸痛時(shí)，取些來(lái)按摩也相當(dāng)合適
沖泡方法： 一、茶具：可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。我就偏愛(ài)用玻璃的茶具來(lái)沖泡玫瑰花茶，看著那花朵在杯子里慢慢開(kāi)放，顏色由透明邊綠再變淡淡的紫紅，是一種享受。
二、水：水要質(zhì)地好，礦泉水，純水或者山泉水比較好。
三、 洗茶：玫瑰茶不宜用溫度太高的水來(lái)洗，一般用放置了一會(huì)的開(kāi)水沖洗比較好，因?yàn)槔锩娴牟枞~是綠茶，綠茶出茶快，所以沖洗要比較快速。
四、 飲用：沖好的茶，宜熱飲。熱飲時(shí)花的香味濃郁，聞之沁人心脾。
食療方法： 每次取玫瑰花瓣(干品)6～10克入茶杯內(nèi)，沖入沸水后加蓋悶約10分鐘，代茶飲。可健胃益腸、理氣止痛。
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瑰茶雖然好，但不是所有人都適合飲用的，比如說(shuō)有體質(zhì)偏寒的朋友們最好是不要飲用，另外孕婦以及兒童都不宜飲用，除此外像喜歡吃甜食的朋友們我們還可以在玫瑰茶中加點(diǎn)蜂蜜來(lái)改善一下口感。假如有喜歡酸性的朋友們還可以試試加入一片檸檬片，既美容又養(yǎng)生。
