氣血虛是我們常見的癥狀，氣血虛這種癥狀容易出現在女性朋友的身上，所以我們建議廣大的女性朋友們在日常的生活中要做好對于這種癥狀的預防工作，一旦出現了氣血虛的癥狀，我們一定要及時來調理身子，避免氣血虛帶來一些疾病，下文我們就來給大家介紹一下氣血虛吃什么中藥好。

如今，中藥養生也成為一種流行時尚。的確對于一些身體虛弱的人來說，進補中藥能夠補氣血，調理好身體。但中藥也并非人人適合食用，有些吃中藥的禁忌要注意。

補氣血的中藥有哪些：

1、氣虛證的表現

氣虛證主要表現為少氣乏力、語音低微、呼吸微弱、食欲不振、食后腹脹、腹瀉或便溏、易出汗、怕風寒、易感冒、脈虛或無力等癥狀。可采用補氣的藥物治療。注意：補氣藥物多為溫性，凡陰虛火旺者不宜用。

常用的補氣藥物有：人參、黨參、太子參、黃芪、山藥、刺五加、白術、蓮子、白扁豆、大棗、甘草等。

常用的補陽藥物有：附子、鹿茸、海馬、海狗腎、鹿鞭、狗鞭、蛤蚧、巴戟、肉桂、冬蟲夏草、九香蟲、杜仲、續斷、狗脊、骨碎補、補骨脂、肉蓯蓉、鎖陽、淫羊藿、菟絲子、枸杞子、韭菜子等。

2、血虛證的表現

血虛證主要表現為面色蒼白或暗黃、唇色淡白、頭暈眼花、心悸失眠、手足發麻、婦女行經量少、延期甚至經閉等?？刹捎醚a血的藥物治療。一般的血虛證，可選用阿膠制劑、當歸制劑、雞血藤片、何首烏片、歸脾丸等。

常用的補血藥物有：當歸、熟地、阿膠、何首烏、雞血藤、白芍等。

常用的補血食品有：動物血、動物肝臟、動物脊骨、黑芝麻、黑木耳、紅糖等。

吃中藥的禁忌：補益中藥并非人人適合

補益中藥是能補充人體氣血陰陽不足，改善臟腑功能，增強體質，提高抵抗疾病能力的藥物，也叫補虛藥或補養藥。補益中藥用于中老年人的養生保健，應該是在身體非常虛弱，或已患有慢性疾病的情況下采取的養生保健方法。其實，補益中藥主要適用中老年人中體質偏于虛弱的人群，身體強壯的青年人沒有必要服用補益中藥。

補益中藥并非適用于各類人群。兒童及青少年人群應盡量避免服用補益中藥。中醫學認為，兒童正處于生長發育時期，應該按照人體的正常規律成長。如果兒童服用過多的補益藥，就像拔苗助長一樣，不僅無益反而有害。

有些兒童服用過多的補益藥，結果出現性早熟及發育異常。青壯年時期血氣方剛，身體強壯也沒有必要服用補益中藥。青壯年人如果因為某些原因而引起身體虛弱，可以在醫師的指導下酌情服用補益中藥。所以，補益中藥主要適用于體質虛弱的中老年人。

在上面的文章里面我們介紹了一種常見的癥狀，那就是氣血虛了，我們知道氣血虛的危害性很大，所以我們有必要掌握氣血虛的防治方法，上文為我們詳細介紹了氣血虛吃什么中藥好。