咖啡對身體的壞處有哪些？

2017-06-15 21:40:57　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：現在人們的生活越來越富裕，在生活中經常會有人說：“不知道是否有幸請你喝一杯咖啡？”這種對話對于現代生活的我們屢見不鮮，在人們的印象

現在人們的生活越來越富裕，在生活中經常會有人說：“不知道是否有幸請你喝一杯咖啡？”這種對話對于現代生活的我們屢見不鮮，在人們的印象中，咖啡只是時尚，一種禮儀的代名詞。但，在這時尚的背后，卻可能有著對身體極大的壞處。今天小編就來給大家講講咖啡對身體的壞處。

緊張時添亂

咖啡因有助于提高警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮劑，會造成神經過敏。對于傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化。

加劇高血壓

咖啡因因為本身具有的止痛作用，常與其他簡單的止痛劑合成復方，但是，長期大量服用，如果你本身已有高血壓時，使用大量咖啡因只會使你的情況更為嚴重。因為光是咖啡因就能使血壓上升，若再加上情緒緊張，就會產生危險性的相乘效果，因此，高血壓的危險人群尤其應避免在工作壓力大的時候喝含咖啡因的飲料。

誘發骨質疏松

咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果長期且大量喝咖啡，容易造成骨質流失，對骨量的保存會有不利的影響，對于婦女來說，可能會增加骨質疏松的威脅。但前提是，平時食物中本來就缺乏攝取足夠的鈣，或是不經常動的人，加上更年期后的女性，因缺少雌激素造成的鈣質流失，以上這些情況再加上大量的咖啡因，才可能對骨造成威脅。如果能夠按照合理的量來享受，你還是可以做到不因噎廢食的。

咖啡并不是萬能的，它雖有濃厚的味道，但是換來的不僅僅是美味的體驗，等待你的或許有疾病，有癌癥。請適當的飲用咖啡，這樣才會把咖啡的好處真正的體驗出來。請不要讓時尚迷惑你的眼睛，要學會用機智去觀察世上的一切。