九型體質(zhì)養(yǎng)生法的好處
對(duì)于專家來(lái)講，9種體質(zhì)需要都是分為不同形狀的，有的人的體質(zhì)是屬于特質(zhì)型的，而有的人的體質(zhì)是屬于濕熱型的，每一種人的體質(zhì)都是會(huì)代表著另一種癥狀的發(fā)生，有的人臉色蒼白，有的人臉色比較紅潤(rùn)，而有的人臉色又非常的發(fā)紅，那么接下來(lái)為大家普及一下關(guān)于九型體質(zhì)養(yǎng)生法。
1)平和質(zhì)：體形勻稱健壯，面色及肌膚潤(rùn)澤，頭發(fā)濃密有光澤，目光有神，鼻色明潤(rùn)，唇色紅潤(rùn)
2)濕熱質(zhì)：體形偏胖或偏瘦，面油多，易生暗瘡粉刺，眼球紅絲多
3)氣虛質(zhì)：肌肉不健壯，面色偏黃或淡白，頭發(fā)無(wú)光澤，精神不振，說(shuō)話聲音低弱
4)陽(yáng)虛質(zhì)：體形白胖，肌肉不結(jié)實(shí)，面色淡白，唇色淡，頭發(fā)容易脫落，精神不振
5)陰虛質(zhì)：體形瘦長(zhǎng)，容易面頰泛紅或發(fā)熱，皮膚偏干，容易生皺紋
6)痰濕質(zhì)：體形肥胖，腹部肥滿松軟，面有油膩感，面色淡黃，眼瞼浮腫
7)血瘀質(zhì)：瘦人居多，面色晦暗或有色斑，容易出現(xiàn)瘀斑，眼眶暗黑，鼻部暗滯，皮膚干及粗糙
8)氣郁質(zhì)：瘦人較多，神情多煩悶不樂(lè)，常嘆氣及打嗝
9)特稟質(zhì)：無(wú)特殊形體特征，或有先天生理缺陷，不是感冒但經(jīng)常鼻塞、打噴嚏，容易過(guò)敏引起的紫紅色瘀斑，皮膚一抓就紅
日常生活當(dāng)中對(duì)于養(yǎng)生我們一定要注重，一定要看重養(yǎng)生的關(guān)鍵在于平日里我們?cè)摮允裁床辉摮允裁矗衷撟⒁庑┦裁矗陨蠟榇蠹医榻B了九型體質(zhì)養(yǎng)生法，大家了解多少了。
