艾灸過(guò)后注意事項(xiàng)是什么
艾灸因?yàn)楸淮蠹宜熘@是因?yàn)樗鼘?duì)于預(yù)防疾病，特別是對(duì)于關(guān)節(jié)痛，風(fēng)濕病有著很好的療效。艾灸之所以這么被大家所接受，就是因?yàn)樗僮鞣浅５暮?jiǎn)單，在自己的家里都可以進(jìn)行。艾灸對(duì)于人們的好處有許多，但是大家不要以為艾灸的好處那么多就不需要注意的，其實(shí)艾灸的注意事項(xiàng)是有許多的，特別是艾灸后稍不注意，就會(huì)引起疾病，所以大家要非常的注意，那么你知道艾灸過(guò)后注意事項(xiàng)有哪些嗎？
1、艾灸完半小時(shí)內(nèi)，不可以用冷水洗手洗臉。艾灸完畢，全身毛細(xì)孔打開(kāi)，易受寒涼。
2、艾灸后不可馬上洗澡。道理同上。一般情況下，我都是洗好澡后再艾灸。或者艾灸完，隔開(kāi)幾小時(shí)后再洗澡。
3、艾灸完，如果出現(xiàn)疲勞乏力精神不濟(jì)，屬正常現(xiàn)象。此時(shí)身體在進(jìn)行休整，可稍事休息，不必勞累。
和其他中醫(yī)療法一樣，艾灸也有其適應(yīng)癥，并不是所有人都可以隨便施灸。中醫(yī)認(rèn)為，艾灸本身就是補(bǔ)益陽(yáng)氣的，適合體質(zhì)陽(yáng)虛、氣虛的人做。如果體質(zhì)不對(duì)，亂灸很容易出問(wèn)題。不適合艾灸人群如果使用艾灸可能會(huì)出現(xiàn)渾身燥熱，滿面潮紅等癥狀。因此在家做艾灸時(shí)，最好先請(qǐng)中醫(yī)辨證一下自己的體質(zhì)，在中醫(yī)的指導(dǎo)下施灸。
艾灸過(guò)后注意事項(xiàng)就是上面列舉的幾點(diǎn)，相信大家都已經(jīng)了解了，其實(shí)根據(jù)經(jīng)驗(yàn)而言，艾灸后大家也應(yīng)該多喝水，這是因?yàn)樵S多人在艾灸過(guò)后很容易出現(xiàn)上火的情況，當(dāng)然水溫一定要熱的，要不然就會(huì)引起受涼而感冒。艾灸對(duì)人體的好處是沒(méi)有話說(shuō)的，但是大家也要非常的注意，這樣就對(duì)于身體棒棒噠。
