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能夠排毒的食物有哪些

2017-06-16 14:58:53  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):隨著環(huán)境日益的變換和互聯(lián)網(wǎng)的時(shí)代,讓人們每天對(duì)著惡劣的生態(tài)環(huán)境和高科技的輻射,這讓人們的身體內(nèi)產(chǎn)生了一定的毒素,毒素若是長(zhǎng)時(shí)間留在

隨著環(huán)境日益的變換和互聯(lián)網(wǎng)的時(shí)代,讓人們每天對(duì)著惡劣的生態(tài)環(huán)境和高科技的輻射,這讓人們的身體內(nèi)產(chǎn)生了一定的毒素,毒素若是長(zhǎng)時(shí)間留在體內(nèi),則會(huì)讓毒素在我們的身體內(nèi)滋生病毒從而讓我們身體出現(xiàn)各種疾病,若是想要排毒方法還是很多的,下面為大家介紹能夠排毒的食物:

綠豆

功效:解百毒

中醫(yī)認(rèn)為綠豆可解百毒,能幫助體內(nèi)毒物的排泄,促進(jìn)機(jī)體的正常代謝。綠豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有機(jī)磷農(nóng)藥毒、鉛毒、丹石毒、鼠藥毒等。綠豆還含有降血壓及降血脂的成分。取食綠豆芽,可治療因缺乏維生素A引起的夜盲癥、缺乏維生素B2引起的舌瘡口炎及陰囊炎、缺乏維生素C引起的壞血病等。綠豆芽脫下的豆皮名為綠豆衣,有清熱解毒、明目退翳之功。

大蒜

功效:降低體內(nèi)鉛濃度

大蒜中含有的辣素,其殺菌能力可達(dá)到青霉素的1/10,可以起到預(yù)防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅(qū)蟲的作用。大蒜中所含的大蒜素,可與鉛結(jié)合成為無(wú)毒的化合物,能有效防治鉛中毒。大蒜具有降血脂及預(yù)防冠心病和動(dòng)脈硬化的作用,并可防止血栓的形成。大蒜還能提高肝臟的解毒功能,阻斷亞硝胺致癌物質(zhì)的合成。

總的來(lái)說(shuō)能夠排毒的食物除了上面介紹的兩種還是有很多的,以上介紹的兩種食物是我們?nèi)粘?a href="http://www.tewxkgs.cn/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中經(jīng)常會(huì)吃到的食物,所以說(shuō)多吃綠豆和大蒜能有效的幫助大家排去身體里的毒素噢。希望通過(guò)上面介紹可以幫助大家更好的認(rèn)識(shí)到排毒的食物有哪些。

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