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道家養(yǎng)腎功作用

2017-06-16 19:18:18  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:道家這是我們的本土宗教,這是中國土生土長的宗教,在我們的歷史上有著非常大的影響。道家以老子為始祖,老子講究清靜無為,這就說明了道家

道家這是我們的本土宗教,這是中國土生土長的宗教,在我們的歷史上有著非常大的影響。道家以老子為始祖,老子講究清靜無為,這就說明了道家是非常講究自然,講究順天道而行之,道家不僅有著非常好的古籍,而且在養(yǎng)生方面也有著非常突出的功效,歷史上有多次說明了道家下山施藥救人,道家養(yǎng)腎功這是近來非常流行的養(yǎng)腎方式,那么你知道道家養(yǎng)腎功的功效有哪些嗎?

如果說養(yǎng)生功百病皆治,那是過分夸大其作用。經(jīng)證明,練好養(yǎng)生功只有百益而無一害。功能有以下個方面:

1.補腦養(yǎng)神。靜養(yǎng)功的入靜,首先受益的是大腦中樞神經(jīng)。當心定念止入靜后,大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)得到充分的抑制和休息,這樣既能消除疲勞又能得到補養(yǎng),從而加強和大了中樞機構(gòu)的指揮功能,起到補腦養(yǎng)神的作用。

2.固精養(yǎng)炁。養(yǎng)生不固精,結(jié)果一場空。只知守死精,不會精化炁,止水易生腐,此為養(yǎng)生忌。養(yǎng)生功法中的固精,是為了精足而下手煉精化炁,炁足而煉炁化神,神足煉神還虛。即使達不到高深程度,也能自然地收到精化炁、炁養(yǎng)神的效果。精旺炁足則神靈。只有具備充沛的精力,能產(chǎn)生超人的聰明才智;也只有具備吃大苦耐大勞的健壯身軀,才是摧不倒、拖不垮的鐵漢。固精養(yǎng)炁正是為筑基煉己奠定基礎(chǔ)。

3.調(diào)息理炁,擴大肺活量。中醫(yī)學有“肺為百脈之總,位居諸臟之上”之說。肺的一呼一吸,是機體自然的吐故納新。呼出二氧化碳,吸進新鮮氧氣,促使血液循環(huán)和新陳謝,是機體本身內(nèi)部的自然規(guī)律。養(yǎng)生功的調(diào)理呼吸(息),要求深、細、長、勻。這樣自然會加強和壯大機體內(nèi)部運動的力量。

4.調(diào)節(jié)五臟。養(yǎng)生功的修煉是要使人的機體五行相生,陰陽調(diào)和,心火下降,腎水上升,口內(nèi)生津。津液多則食欲強,食欲強則腎水足,腎水足則七寶(即涕、唾、津、精、氣、血、液)全,七寶全則五臟和,五臟和則內(nèi)病除。故養(yǎng)生功對醫(yī)治心臟病、脾胃病、肺病、肝炎、腎虧腎寒,以及各種慢性病有獨到之處。

5.清神明日。五臟之精華聚于二目(白眼珠屬肺,黑眼珠屬肝,瞳仁屬腎,大眼角屬心,小眼角屬脾)。二目是心靈的窗戶。古稱二目為日月,又為金公木母、金烏玉兔。又稱人之靈在腦,其機在目。二目的名目繁多,不可枚舉。在修煉道家性命雙修功的整個過程中,人的二目肩負著最艱巨最復雜而又最重要的任務(wù)。如含眼光、返觀內(nèi)照、回光返照、久視、運行日月、大小周天、運河車、轉(zhuǎn)以神馭氣等,都必須借它的神威來達到預想的效果。功純者不僅耳不聾、眼不花,而且一直到老日光炯炯,神清目明。

6.舒盤活血,通盤活絡(luò)。養(yǎng)生功中的開通奇經(jīng)八脈、干沐浴等功,不但能使百脈流通,筋舒絡(luò)活,而且能保持皮膚潤澤有光,防治脈管炎等病。

7.久煉養(yǎng)生功,對于神經(jīng)衰弱、長夜失眠、夢遺滑精、陽瘺腎虛、身體虛弱等癥有獨特的療效。

8.久煉養(yǎng)生功不但能改變身體素質(zhì),也能改變?nèi)说木袼刭|(zhì),還能開闊人的視野、人的思想境界,培養(yǎng)人的道德情操,增長人的智慧才能,化愚為賢。

9.修煉養(yǎng)生功而持之以恒,就能運用四步下手煉精化炁,收到推遲衰老、延長壽命的效果。再進一步深造,倘真的達到十三步,就會出現(xiàn)奇跡:白發(fā)變黑、齒落重生、藏相、返老還童,并能出現(xiàn)特異現(xiàn)象。

道家養(yǎng)腎功雖然不如傳說中那樣包治百病,能夠長壽無疆,但是對于人們的作用是非常的大,可以幫助人們保護好自己的眼睛,而且對于調(diào)理脾胃也有著非常好的效果,現(xiàn)在許多的人經(jīng)常去修習道家的養(yǎng)腎功,就是希望自己的身體越來越好,因為希望上面的介紹能夠給人帶來幫助。

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