痛風(fēng)病人怎么養(yǎng)腎呢
痛風(fēng)病的人一旦發(fā)病，可能會(huì)導(dǎo)致我們自身出現(xiàn)很大的疼痛感，還可能會(huì)使我們自身出現(xiàn)腎衰竭的癥狀，所以在第一時(shí)間內(nèi)采取相應(yīng)的方法進(jìn)行治療非常有必要，盡量養(yǎng)成規(guī)律的夜生活是非常有必要的，千萬不要熬夜，為大家普及一下痛風(fēng)病人怎么養(yǎng)腎吧。
1.胡蘿卜泥青菜肉末菜粥
食譜原料：胡蘿卜，青菜，蒸熟肉末，粥，適量高湯，熬熟植物油。
制作方法：
1、 將胡蘿卜、青菜煮熟制作成泥。
2、 鍋內(nèi)放入肉末、粥、高湯(豬肉湯)，再加入胡蘿卜泥、青菜泥，小火燉開后。
3、 加入熬熟的植物油和少量鹽煮開即成。
健康提示：
1、胡蘿卜能提供豐富的維生素A，能增強(qiáng)人體免疫力，它的芳香氣味是揮發(fā)油造成的，能增進(jìn)消化，并有殺菌作用。
2、青菜含有維生素C、維生素B和胡蘿卜素，并含有較多的葉酸及膽堿，無機(jī)鹽的含量較豐富，尤其是鐵和鎂的含量較高。
2.雞蛋胡蘿卜配米飯
食譜原料：雞蛋，培根肉，米飯，火腿片、冬菇、胡蘿卜，油、鹽、胡椒粉適量。
制作方法：
1、雞蛋打散，加入少量的鹽、胡椒粉調(diào)味，煎成薄薄的蛋皮，切絲備用;
2、加熱油鍋，下培根炒香，放入其他的材料翻炒熟，調(diào)味;米飯煮好裝入便當(dāng)盒;
3、蛋皮鋪在米飯上，把切好形狀的火腿片、冬菇、胡蘿卜等拼成卡通形象。
大家都可以按照以上介紹的痛風(fēng)病人怎么養(yǎng)腎的方法進(jìn)行養(yǎng)腎，一定要注意多休息，千萬不要長(zhǎng)時(shí)間的進(jìn)行工作，否則可能會(huì)導(dǎo)致我們自身出現(xiàn)更嚴(yán)重的問題，日常多喝一些熱水，可以有效的幫助我們促進(jìn)體內(nèi)形成細(xì)胞的代謝。
