四種食物養(yǎng)胃又養(yǎng)腎有哪些
可能我們很多人經(jīng)常容易出現(xiàn)各種各樣的胃病又出現(xiàn)腎功能不足的情況，成為我們很多人都特別苦惱的一種問題，我們可以服用一些藥物來幫助我們達到很好的調(diào)節(jié)腸胃疾病，食療方法可以幫助我們在領(lǐng)略美味的同時就可以達到非常不錯的保健效果，普及一下四種食物養(yǎng)胃又養(yǎng)腎有哪些吧。
蠶蛹 含有豐富的營養(yǎng)，能補肝腎、益精氣，壯陽治痿，固澀止精。中老年人若有肝腎虧虛、精氣不足、陽痿遺精等癥，均可食用。
雞蛋 含有八種人體必需的氨基酸，可強精益氣，提高精液質(zhì)量，增強精子活力，同時也是性愛后恢復(fù)體力的最佳食物。
蝦--蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。祖國醫(yī)學(xué)認為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。
淡菜--淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質(zhì)、碘、 B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功效。適用于男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥。男子常食可強壯身體增強性功能。
泥鰍--泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素 A、維生素 B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有 補中益氣、養(yǎng)腎生精功效。對調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì)，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。
以上介紹的養(yǎng)胃又養(yǎng)腎的食物效果都是非常不錯的，食療的方法不像藥物治療方法可能會給我們自身帶來很多的副方面?zhèn)Γ蠹叶伎梢匀L試著使用一下，可以多喝一些牛鞭湯，補腎效果是非常顯著的，還可以多吃一些韭菜。
