別再為自己是油性皮膚還是干性皮膚而傷腦筋了。皮膚和我們一樣是立體的，不同條件下會(huì)有不同狀態(tài)，而不會(huì)總拘泥于一種固定的皮膚類型。不要因?yàn)槠つw總是泛著油光就倔犟地認(rèn)為自己是油性皮膚，這樣的想法會(huì)誤導(dǎo)你忽略皮膚的真實(shí)需要。

各種因素都會(huì)影響皮膚的狀態(tài)，氣候、季節(jié)、生活方式、激素水平、壓力、疲勞、情緒、疾病、化妝品刺激……當(dāng)一切正常時(shí)，皮膚閃著健康的光澤；

一旦感到不舒服，它就會(huì)立刻向你發(fā)出SOS信號(hào)：黯淡無(wú)光、痙攣、長(zhǎng)紅斑、粉刺、刺痛……

在你破解這些信號(hào)時(shí)，一定要讀懂它的真正需要，在正確的時(shí)間給它正確的保養(yǎng)。

我是“敏感皮膚”

■ 假敏感

有時(shí)候，你真的無(wú)法忍受往臉上涂抹任何東西，它們會(huì)突然拒絕你給它們的一切，但這可不意味著你是敏感性皮膚。很多時(shí)候，我們的表皮對(duì)外界刺激反應(yīng)比較強(qiáng)烈。污染、溫差、過多的化妝品，一層又一層的護(hù)膚品、皮膚的自我更新速度減緩……都會(huì)擾亂皮膚的正常活動(dòng)。

如果你的皮膚不能很好地吸收你給它的那些營(yíng)養(yǎng)品，營(yíng)養(yǎng)停在表面而不能深入，那不是因?yàn)槠つw太敏感，而是因?yàn)槠つw受夠了沒完沒了的“呵護(hù)”。

■ 真敏感

脫皮、紅斑、毛細(xì)血管明顯、表皮薄而透明、輕微的發(fā)炎、有刺痛感或灼痛感……這些癥狀表明你的皮膚真是太敏感了。你不能忍受一丁點(diǎn)的摩擦，連被海綿碰一下都會(huì)不舒服。

■ 建議：

讓皮膚享受寧?kù)o，不要對(duì)它橫加干涉。

1、如果持續(xù)使用同樣的護(hù)膚品兩個(gè)月，你的皮膚就能恢復(fù)平衡，那么它只是偶然性的敏感，而不是敏感膚質(zhì)。

2、不要濫用護(hù)膚品。盡量選擇不含刺激性成分的產(chǎn)品。刺激性成分含量越高，皮膚越容易受到傷害。天然護(hù)膚品是上佳之選。翻翻你的百寶箱，看看是否準(zhǔn)備好了必備的行頭，比如卸妝油、專為敏感膚質(zhì)設(shè)計(jì)的潤(rùn)膚型洗面奶……保管好它們。

3、在打開第二瓶護(hù)膚品前，一定把現(xiàn)在的這瓶用光，除非你覺得它不適合你。

我是“油性皮膚”

■ 假油性

皮膚油光可鑒，未必就是油性皮膚。剛剛潔面之后，額頭、鼻子、下巴就油光閃閃，這可能是因?yàn)闈嵜鏁r(shí)過強(qiáng)的堿性刺激，把保護(hù)表皮的脂質(zhì)都洗掉了，皮膚的自我保護(hù)發(fā)生作用，皮脂強(qiáng)烈反彈。于是，洗得越干凈，出油反而越多。

上妝不久就會(huì)脫妝也不一定是油性皮膚的緣故，這可能只是因?yàn)槟闾哿耍蛘邉倓偝缘乃幤鹱饔昧耍只蛘咛鞖馓珴駸幔つw在用力呼吸。

并非油性皮膚才會(huì)毛孔粗大，濫用護(hù)膚品或者擠粉刺等，都可能使毛孔變得粗大。此外，隨著人年齡的增長(zhǎng)，皮膚會(huì)因衰老而變得松弛、缺乏彈力或是皮膚中的水分不足都會(huì)使毛孔看起來比以前更加明顯、粗大。

如果你的皮膚長(zhǎng)出痘痘，也別急著給自己的皮膚性質(zhì)下定義。想想看是不是因?yàn)橛昧艘环N新化妝品？是不是因?yàn)橛门K手亂捏自己的臉？是不是快來月經(jīng)了或者最近心理壓力過大？如果忙了一天，發(fā)現(xiàn)自己臉部中線上油光閃亮，這可能是皮膚呼吸一整天的自然結(jié)果；混合型皮膚也會(huì)出現(xiàn)這樣的狀況，只是在臉部其他區(qū)域卻呈干性。

■ 真油性

中性洗面奶潔面30分鐘后，用紙巾擦拭不同區(qū)域：額頭、鼻子、顴骨。如果所有區(qū)域上都有“油漬”，那么你的皮膚趨向油性；只有鼻子或額頭上有，你的皮膚是混合型的。

真正的油性皮膚會(huì)表現(xiàn)出過多的皮脂分泌、粉刺、粗大的毛孔、小囊腫顆粒、較厚的皮膚。通常，這些問題是由激素紊亂引起的。尤其是女性在經(jīng)期或排卵時(shí)，下巴容易長(zhǎng)東西，因?yàn)橄掳褪撬^的“女性區(qū)”。

■ 建議：

沒有洗干凈手，就不要摸自己的臉。

1、請(qǐng)停止那些粗魯?shù)呐e動(dòng)，比如摩擦臉、不合時(shí)宜的清潔、用指甲擠痘痘……這容易導(dǎo)致發(fā)炎或刺激皮脂腺囊腫。對(duì)待皮膚要像對(duì)待情人一樣溫柔。人們常說油性皮膚比其他類型的皮膚更頑固，這是錯(cuò)誤的。過多的清潔去油甚至可以讓它變得過度敏感。所以，首先要考慮的是皮膚的敏感性。

2、千萬(wàn)不要自己動(dòng)手去除粉刺。如果粉刺已經(jīng)浮出表面，把它們交給美容師；如果它們還深藏不露，最好把它們留給皮膚科醫(yī)生。

3、我們需要用油脂對(duì)付油脂。因?yàn)闇睾偷挠托猿煞挚梢攒浕ぶ＝ㄗh使用植物油或者優(yōu)質(zhì)精油。你可以用特制油卸妝，比如植村秀的櫻花卸妝油、DECLOR的植物卸妝油、Clarins的免洗卸妝水、歐萊雅De-maqExpert凈徹卸妝凝露。你還可以試試果酸療法，它能消除皮下的小囊腫粒。

我是“干性皮膚”

■ 假干性

不但濫用去油護(hù)膚品會(huì)造成皮膚的緊繃感，鈣質(zhì)水、空調(diào)、燥熱、外界的刺激，比如風(fēng)、嚴(yán)寒、紫外線，壓力等都可能造成皮膚繃緊。季節(jié)交替時(shí)，皮膚需要適應(yīng)外界驟然變化的溫度和濕度，也會(huì)出現(xiàn)短暫的干燥不適，特別是春季。而當(dāng)我們使用具有特殊美容效果的護(hù)膚品時(shí)，也可能因?yàn)槠つw需要集中精力應(yīng)付這個(gè)功能而導(dǎo)致水油失衡，造成干燥。

■ 真干性

干性皮膚經(jīng)不起水的考驗(yàn)。如果潔面后30分鐘（30分鐘皮膚可以重建水合脂薄膜）皮膚感到舒適，那么一切都很正常。如果皮膚出現(xiàn)鱗屑、小顆粒，表皮變薄，每天需要涂幾次護(hù)膚品而皮膚卻怎么也“吃不飽”，……這說明你的皮膚趨向干性。

■ 建議

切忌每天擦干粉，長(zhǎng)此以往表皮將會(huì)變得干燥。

1、晚上潔面時(shí)，先用卸妝液或卸妝油，然后用洗面奶和溫水噴霧，一定要用柔軟的毛巾或紙巾擦臉。LAMER活膚舒緩噴霧和植村秀深海養(yǎng)護(hù)爽膚水都有鎮(zhèn)靜肌膚的功能，幫助干燥的肌膚遠(yuǎn)離敏感。

2、早上，用不含酒精的天然洗面奶乳化水合脂薄膜（其在夜里形成）。這種天然的保護(hù)薄膜能夠保護(hù)皮膚。然后再涂日霜。歐舒丹的乳木果倍溫和潔面乳和FANCL的保濕潔面粉不含人工添加劑，不會(huì)刺激干燥的皮膚，清潔的同時(shí)還能保護(hù)皮膚的天然脂質(zhì)層。

藥妝護(hù)膚品

在藥店銷售的護(hù)膚品被稱為“藥妝護(hù)膚品”，也稱醫(yī)學(xué)護(hù)膚品，是護(hù)理敏感皮膚和皮膚敏感時(shí)期主要使用的營(yíng)養(yǎng)品。藥妝護(hù)膚品須經(jīng)皮膚科醫(yī)生測(cè)試，具有低致敏性和耐受性好的特性。比如，雅漾的舒緩系列采用注射藥品的技術(shù)生產(chǎn)，在肌膚敏感時(shí)尤其適合選用；理膚泉特安系列適合“特應(yīng)性敏感皮膚”+“中度-重度環(huán)境刺激性敏感和接觸性敏感皮膚”使用。此外，還有薇姿、依泉、貝德馬等品牌可以選擇。