黃臉婆”這詞對(duì)于一個(gè)女人來說是致命的，它不僅意味著你的皮膚已瀕臨“崩潰”，而且也給你的青春打下重重的休止符號(hào)。所以，一個(gè)女人特別是對(duì)于膚色天生偏黃的亞洲女人來說，要抓住青春首先要解決面部“暗黃”。

一、長期日曬導(dǎo)致皮膚變黃

變成“黃臉婆”過度日曬是主因。光老化才是導(dǎo)致黃褐斑的主要原因，而并非人們認(rèn)為的內(nèi)分泌失調(diào)等。

另外，太陽光中的的紫外線，會(huì)讓黑色素更濃。表現(xiàn)為以顴骨高處為中心，特別暗沉。醫(yī)網(wǎng)專家建議定期進(jìn)行美白護(hù)理和去角質(zhì)護(hù)理，同時(shí)無論晴天陰天每天不忘防曬。美白，抓緊“掃黑”黃金期：春夏時(shí)節(jié)，該收拾整理了，這時(shí)美白，效果全年第一，想當(dāng)“WHITE女孩”，怎能錯(cuò)過這個(gè)掃黑黃金期！

對(duì)，你也許已經(jīng)從美容書上讀了100遍，可我們還是要強(qiáng)調(diào)：抵擋紫外線，減少黑黃色素的形成！所以，無論哪一種膚質(zhì)，要想美白，都要做好防曬。“SpF10～15的防曬隔離霜已經(jīng)不能很好抵擋此季紫外線，務(wù)必選用SpF30的防曬霜。”

去黃方麗：

選擇適合自己的防曬霜

油性肌膚防曬要把牢“清爽度”。如果防曬品包裝上有“Non-comedogenic”字樣，說明該產(chǎn)品的成分沒有造成粉刺的傾向，識(shí)油性肌膚和痘痘肌膚的首選。

混合肌膚防曬要把牢“潤色度”，應(yīng)該選用有潤色度，能改善皮膚色澤和質(zhì)地的防曬霜。

干性肌膚防曬要把牢“祛色斑”。應(yīng)選擇含油脂比較多的霜狀防曬用品，并且應(yīng)注意防曬霜中是否有針對(duì)UVA射線的隔離功能。

敏感肌膚防曬要把牢“抗敏感”。最“保險(xiǎn)”的一招是選用藥房和大品牌專為你們?cè)O(shè)計(jì)的全物理成分防曬霜。雖然涂在臉上油膩、泛白，但這些成分不會(huì)被皮膚吸收，皮膚負(fù)擔(dān)比較小。

二、自然衰老型

女人一般從25歲開始衰老，那么不可避免的皮膚會(huì)開始老化，皮膚因?yàn)楸砻胬匣?xì)胞的沉積就會(huì)變黃、暗沉。

“衰老型黃臉婆”的主要問題，是因?yàn)榧∧w表面老化細(xì)胞的沉積，所以只要去掉這些老化的細(xì)胞，就能讓肌膚凈白、通透。

去黃方麗一：海洋珍珠

特殊工藝的海洋珍珠成分，是一種天然高效的“去黃”營養(yǎng)劑，可以抑制黑黃色素，溫和去除老化細(xì)胞，讓肌膚滋潤，柔軟，光滑潔白。

去黃方麗二：維生素C

維生素C能中斷黑色素生成的過程，可阻止已生成的多巴氨進(jìn)一步氧化而被還原為多巴，并能降低血清銅氧化酶含量，影響酪氨酸酶的活性，從而干擾黑色素的生物合成，如果想使皮膚白晰時(shí)，不妨多吃些富含維生素C的食物，如西紅柿、橙子、檸檬、山楂、柑桔等。

維生素C可以使皮膚減少黑色素沉著、減退以至去除皮膚的黑斑和雀斑，加快皮膚的還原變白；同時(shí)不宜過量飲用咖啡或太濃的咖啡，否則皮膚也容易變黑。

三、干性皮膚易變黃

這一類的黃臉婆往往對(duì)于美白存在一定的誤區(qū)，她們認(rèn)為天熱時(shí)既要去油又要美白，保濕是多此一舉的。其實(shí)美白本身是一個(gè)凈化的過程，黑色素從表皮細(xì)胞脫落后，皮膚表層變干凈的同時(shí)，需要添加水分及營養(yǎng)來保護(hù)。

去黃方麗：骨膠原

來自海洋的骨膠原成分則更是促進(jìn)美白的良方，它能維持肌膚美白所需的營養(yǎng)，還能夠增加肌膚的彈性和保濕度，讓皮膚白得通透水潤。

四、血液循環(huán)不良

夏天到了，室內(nèi)室外的溫差變得非常得大！較大的溫差讓血液循環(huán)非常的不順暢。血液循環(huán)不良引起的皮膚發(fā)黃，肝直接影響血脈，肝火旺或肝氣郁結(jié)便易形成氣血不通，影響面部的血液循環(huán)，皮膚自然暗淡無光。

去黃方麗：

控油補(bǔ)水，肌膚嫩白細(xì)滑。按摩和盆浴能有效改善代謝循環(huán)。而規(guī)律的睡眠、飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，也有幫助。

五、熬夜型

有沒有想過，影響到你肌膚狀況的還有可能是你的生活習(xí)慣問題。經(jīng)常熬夜、生活規(guī)律極不正常，可能讓你成為一個(gè)不折不扣的黃臉婆。

經(jīng)常熬夜的女人，睡眠質(zhì)量不能夠得到保證的同時(shí)，會(huì)直接導(dǎo)致腸胃功能的下降，從而使得消化吸收的功能降低，產(chǎn)生的直接后果，就是使得皮膚不能夠得到充足的營養(yǎng)，導(dǎo)致皮膚黯淡無光。

去黃方麗：早睡早起

正常的作息時(shí)間是最有效的美白、去黃方麗。晚上十點(diǎn)到凌晨三點(diǎn)，是皮膚新陳代謝最旺盛的時(shí)間。如果此時(shí)仍處于緊張或者興奮狀態(tài)，皮膚的“吐故納新”就會(huì)受到抑制，毒素長期不能有效排放，就會(huì)令膚色晦暗發(fā)黃。所以盡量不要熬夜，寧可第二天早上起來接著工作。

要使自己安睡有幾大方麗：上床前2小時(shí)洗澡，不吃重口味的食物，不做過度的運(yùn)動(dòng)……另外，睡前喝杯熱牛奶，吃面包或水果，也有助于入眠。

六、壓力型

如果你的生活、工作、情感方面的壓力長時(shí)間不能得到排解，這種心理上的緊張壓力，會(huì)直接影響副腎皮質(zhì)荷爾蒙。副腎皮質(zhì)荷爾蒙具有加強(qiáng)全身抵抗力，以對(duì)抗心理壓力的作用。如果心理承受的壓力長期不能夠得到紓解，則副腎皮質(zhì)荷爾蒙的分泌機(jī)能就會(huì)衰退，于是肌膚就會(huì)相應(yīng)地失去抵抗力，容易產(chǎn)生斑疹，也容易出現(xiàn)雀斑、青春痘，讓臉色變得“暗黃”。

去黃方麗：去除你情緒的“暗黃”

調(diào)節(jié)你的情緒，別讓生活各個(gè)方面的“想不開”破壞了你的心情，影響了你的生活質(zhì)量，也影響了肌膚的亮采。減除壓力的方麗有很多，比如：上健身房做一些有氧操或瑜伽，看電影、看書……試著找到適合自己的減壓方麗，就可以恢復(fù)肌膚白皙。

很多女孩子，看見自己的皮膚變黃，趕緊去買美白產(chǎn)品。其實(shí)，有效的美白產(chǎn)品，主要是從抑制黃黑色素的生成和促進(jìn)黑色素和老化細(xì)胞的代謝入手，簡(jiǎn)而言之，就是要先去黃才能白。只有找到暗黃的基本問題，發(fā)現(xiàn)你在呵護(hù)皮膚過程當(dāng)中的誤區(qū)和錯(cuò)漏，遵循美白的關(guān)鍵要點(diǎn)，對(duì)癥下藥，才能真正實(shí)現(xiàn)肌膚的“亮采”，遠(yuǎn)離成為“黃臉婆”的遭遇。