說到男人就是一種力量的象征，他們的那種與生俱來的力量，是女人望塵莫及的，也正因為如此，男人才曾經成為了社會的主角，而在很多的家庭當中，家族香火的延續是否旺盛，男人成為了重要角色之一，而男人的這一生育功能力會受到很多的因素的影響，而受到威脅，而男人其實不需要過分的大補，看一根青白的小蔥是如何影響男人的一生呢？

蔥是生活中的調味劑

很多人在很小的時候都有過不喜歡吃蔥的經歷，甚至長大了之后也不喜歡，主要是蔥的那種特殊的葷味，但是蔥卻是菜肴中比較常見的調味料，在這里，先要普及一下調味料的知識，因為很多年輕人可能都不會選擇做飯，會認為只有油、鹽、醋等，或者花椒、陳皮之類的才是調味料，其實蔥、姜、蒜也是比較常見的調味料，在中式的菜肴中占有非常重要的地位，而蔥更是因為其獨有的芬芳，得到很多大廚的追捧。

蔥的這種芬芳主要是因為其經過油烹炸之后，蔥中的刺激性氣味的揮發油和辣素會散發出特有的香氣，能夠有效的除去肉食中的腥膻味，讓整個菜肴變得更加的香氣四射，這樣的香味足以刺激吃貨的嗅覺，產生大量的唾液和胃液的分泌，從而有利于增加食欲，補充營養，尤其是生病的人，胃口比較差的人，可以選擇在菜肴中添加一些蔥烹炸，有利于食物營養吸收。

蔥葉與蔥白哪個更有營養

一般我們將蔥分為兩個部分來食用，但是對于這兩部分，究竟哪部分更有營養呢？

蔥葉的營養價值

營養學者建議我們要多吃一些綠色的蔬菜，因為綠色蔬菜中含有的葉綠素成分比較豐富，而葉綠素對于人體的健康來說是非常的重要的，而且是植物特有的營養成分，對于機體來說，葉綠素具有很強的吸附毒素的作用，能夠有效的與輻射性的物質相結合，并排除體外，達到排毒的功能，而蔥葉中含有大量的葉綠素，這是蔥白中沒有的營養元素。

除了葉綠素，類胡蘿卜素也是蔥白中沒有的成分，是維生素A的前生，對于視力的保護有很重要的作用，所以從這些營養元素來說，蔥葉的營養價值比蔥白豐富，那么蔥白的營養又是什么呢？

蔥白的營養價值

因為蔥葉的部分比較容易損傷變質，所以很多人比較喜歡留下蔥白來食用，蔥白也卻是不負眾望，營養價值比較高，蔥白的殺菌效果非常的好在，主要是因為蔥白中的大蒜素，具有很有效的殺菌消炎的作用，對痢疾桿菌和皮膚真菌抑制作用更強， 當皮膚的外表有傷口的時候，可以用蔥白的粘液直接涂抹在傷口中，有利于傷口的愈合，而且蔥白中還含有很多的抗癌物質，例如：果膠可以減少結腸啊的發病率，蒜辣素也可以有效地抑制癌細胞的生長，所以對于癌癥的治療效果還是比較明顯的。

其實蔥白與蔥葉本身就是一體的，除非蔥葉出現變質可以摒棄掉，否則還是一起食用營養價值更高。

一棵蔥如何影響男人的一生

蔥中除了以上的營養價值，還有很多的營養素隱藏，中醫認為大蔥味辛、性微溫，而中醫的陰陽之說中，認為男人屬陽，女人屬陰，對男人而言，壯陽補陰是一生的大事，而這件大事要求男人平時的飲食過程中，需要補充一些壯陽的食物，而大蔥本身就有發表通陽、解毒調味的作用，而西醫也認為，男性的生育能力的強弱，與其體內的激素水平存在著重要的關系，其實維生素B、維生素C等維生素對于維持人體的激素正常分泌，起著非常重要的作用，而這些成分，在大蔥當中的含量都很豐富。

除了激素和陽氣的滋養，氣血的充足也非常的重要，而在維生素中，維生素C有舒張小血管，促進血液循環的作用，這一成分在蔥葉中的含量比較高，氣血不僅對于女性比較重要，對于男性而言，也是非常重要的，女人血氣充足，有利于養出紅潤的容顏，而男人充足的氣血，有利于增強生育能力，對于下一代的智力的發育也有很重要的作用，還能有效的預防很多常見的男性生殖系統疾病。

結語：每一種食物都有它的喜愛者和厭惡者，就像蔥這種調味料，平時時候不起眼，甚至因為其特有的味道一直遭到嫌棄，今天這篇文章就想給小蔥們平反一下，認識蔥中隱藏的這些營養價值，以及其對于男性壯陽補陰的重大作用。