久久综合一区二区三区_国产成人精品亚洲777人妖_日韩中文字幕在线看_国产激情视频网_国产亚洲欧美一区_精品一区二区三区中文字幕

當(dāng)前位置:首頁(yè) > 健康 > 心理健康 > 正文

大學(xué)生 學(xué)會(huì)心理減壓

2017-07-01 10:13:10  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):根據(jù)一項(xiàng)以全國(guó)12 6萬(wàn)大學(xué)生為對(duì)象的調(diào)查顯示,約20 23%的人有不同程度的心理障礙。現(xiàn)實(shí)生活中,必須正視大學(xué)生的心理問(wèn)題,采取得當(dāng)?shù)姆椒?

根據(jù)一項(xiàng)以全國(guó)12.6萬(wàn)大學(xué)生為對(duì)象的調(diào)查顯示,約20.23%的人有不同程度的心理障礙。現(xiàn)實(shí)生活中,必須正視大學(xué)生的心理問(wèn)題,采取得當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行心理健康教育和必要的自我心理調(diào)適,使每個(gè)莘莘學(xué)子都成為國(guó)家的棟梁之才。

誘因

學(xué)習(xí)與生活壓力大多數(shù)大學(xué)生都曾感到過(guò)學(xué)習(xí)壓力,如果學(xué)不會(huì)釋放壓力,精神就會(huì)長(zhǎng)期處于高度緊張狀態(tài)下,極可能導(dǎo)致強(qiáng)迫、焦慮甚至出現(xiàn)精神分裂等心理疾病。目前,全國(guó)高校在校生中約有20%是貧困生,而這其中5%-7%是特困生。調(diào)查表明,相當(dāng)多的貧困生認(rèn)為自己承受著巨大的學(xué)習(xí)、生活壓力,這些壓力對(duì)他們?cè)斐闪溯^大的心理困擾,而且不懂得如何去化解。

情感困惑和危機(jī)大學(xué)生對(duì)情感方面的問(wèn)題能否正確認(rèn)識(shí)與處理,已直接影響到大學(xué)生的心理健康。大量個(gè)案表明,大學(xué)生因戀愛(ài)所造成的情感危機(jī),是誘發(fā)大學(xué)生心理問(wèn)題的重要因素,有的人因此走向極端,甚至造成悲劇。

獨(dú)生子女教育不當(dāng)獨(dú)生子女群體已成為當(dāng)前大學(xué)生主體,對(duì)他們教育不當(dāng)而造成的后遺癥是導(dǎo)致大學(xué)生心理問(wèn)題頻發(fā)的又一誘因。

角色轉(zhuǎn)換與適應(yīng)障礙該情況頻頻出現(xiàn)在大一新生中間,這種不適應(yīng)如果得不到及時(shí)調(diào)整,便會(huì)產(chǎn)生失落、自卑、焦慮、抑郁等心理問(wèn)題,有的學(xué)生還會(huì)因長(zhǎng)期不適應(yīng)而退學(xué)。

與人交際困難現(xiàn)代大學(xué)生交際困難主要表現(xiàn)為不會(huì)獨(dú)立生活,不知道如何與人溝通,不懂交往技巧與原則。近年來(lái),大學(xué)生心理問(wèn)題出現(xiàn)了一個(gè)新的發(fā)展趨勢(shì),即一些大學(xué)生熱衷于將網(wǎng)絡(luò)當(dāng)成排遣對(duì)象。但這種虛擬的宣泄方式同時(shí)也帶來(lái)了情緒低落、思維遲鈍、自我評(píng)價(jià)降低等種種副作用,醫(yī)學(xué)診斷稱之為“網(wǎng)絡(luò)性心理障礙”。

家庭及環(huán)境的影響比如不當(dāng)?shù)募医谭绞健斡H家庭環(huán)境及學(xué)校環(huán)境的負(fù)面影響、消費(fèi)上的浪費(fèi)攀比、對(duì)貧困生的歧視、學(xué)習(xí)節(jié)奏過(guò)于緊張等。

嚴(yán)峻的就業(yè)壓力近幾年來(lái),由于社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)加劇,就業(yè)市場(chǎng)不景氣,大學(xué)生找工作或找比較理想的工作越來(lái)越困難。這對(duì)大學(xué)里眾多高年級(jí)學(xué)生造成很大的精神和心理壓力,使他們因焦慮、自卑而失去安全感,許多心理問(wèn)題隨之產(chǎn)生。

轉(zhuǎn)載申明:360常識(shí)網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處!
? 1 主站蜘蛛池模板: 久久成人精品视频 | 成人精品| 爱爱日韩 | www国产亚洲精品久久网站 | 韩国三级中文字幕hd爱的色放 | 一级毛片免费高清 | 中文字幕不卡在线 | 99久久精品免费看国产四区 | 欧美日韩影院 | 亚洲爱婷婷色婷婷五月 | 欧美性猛交一区二区三区精品 | 欧洲成人午夜免费大片 | 91久久综合亚洲鲁鲁五月天 | 欧美精品在线免费观看 | 久久九九这里只有精品 | 99精品免费观看 | 欧美日韩中字 | 久久精品视 | 国产成人精品999在线观看 | 日本一区二区在线视频 | 日批视频在线播放 | 久久精品国产精品亚洲 | 国产高清不卡在线 | 免费黄色在线视频 | 一区二区三区在线观看视频 | 久久6| 国产一区二区电影 | 欧美乱码久久久久久蜜桃 | 91麻豆精品国产91久久久更新时间 | 91网在线观看 | 久久久久国产精品视频 | 色综合国产 | 黄91视频| 偷拍亚洲视频 | 国产精品国产自产拍高清 | 精品超碰 | 亚洲精品久久久久久久久久久久久 | 亚洲一区二区三区免费在线观看 | 欧美日韩亚洲视频 | 欧美怡红院视频一区二区三区 | 亚洲日韩欧美一区二区在线 |