目錄：

第一章：化療不適 見(jiàn)招拆招

第二章：口腔癌術(shù)后的口腔護(hù)理

第三章：引發(fā)胃癌的原因有哪些

化療是癌癥的常見(jiàn)治療手段之一。但是化療的常見(jiàn)并發(fā)癥實(shí)在是太多了。幾乎沒(méi)有人可以幸免。那么如何才能應(yīng)對(duì)化療的諸多并發(fā)癥呢？下面小編就和大家一起來(lái)看看吧！

化療不適 見(jiàn)招拆招

潰瘍、肛裂、血尿、過(guò)敏、脫發(fā)……提起這些化療導(dǎo)致的并發(fā)癥，讓許多癌癥患者都會(huì)感到不寒而栗。為此，筆者采訪(fǎng)了國(guó)家中西醫(yī)結(jié)合腫瘤重點(diǎn)學(xué)科主任、全軍中醫(yī)藥專(zhuān)業(yè)委員會(huì)副主委、南京軍區(qū)福州總醫(yī)院腫瘤科主任歐陽(yáng)學(xué)農(nóng)主任醫(yī)師，針對(duì)化療的四種常見(jiàn)不良反應(yīng)，為癌癥患者“見(jiàn)招拆招”。

脫發(fā)：剪短頭發(fā)、戴帽遮擋

脫發(fā)通常在治療開(kāi)始后的幾星期內(nèi)發(fā)生，但這是暫時(shí)的，化療結(jié)束后，會(huì)再長(zhǎng)出來(lái)。脫發(fā)期間請(qǐng)注意以下幾點(diǎn)：

1、剪短頭發(fā)，可以使頭發(fā)看起采厚而充盈，也可使脫落的頭發(fā)容易梳洗。

2、使用溫和的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素，使頭發(fā)宜于梳理，避免過(guò)分用力梳頭

3、不要用發(fā)卷或發(fā)膠固定頭發(fā)。避免干洗、燙發(fā)、否則會(huì)使頭發(fā)干枯。必須烘干頭發(fā)時(shí)，盡量避免低熱檔或避免使用電吹風(fēng)。

4、開(kāi)始掉頭發(fā)時(shí)，可以用帽子或披巾保護(hù)頭皮免受太陽(yáng)照射

5、有些頭發(fā)大部分或全部脫掉的人，選擇帶頭巾、帽子、假發(fā)或頭發(fā)飾物。

便秘：多喝溫水，積極運(yùn)動(dòng)

有些抗癌藥、止吐藥可以導(dǎo)致便秘，有些止痛藥也會(huì)加重便秘的發(fā)生。面對(duì)圍化療期便秘，不妨試試以下建議，或許會(huì)有幫助：

1．喝大量溫的、熱的液體幫助您稀釋大便。

2．征詢(xún)醫(yī)生意見(jiàn)，看是否可以吃高纖維食物，包括粗麥面包和麥片、新鮮蔬菜和水果、花生、瓜子、核桃和爆玉米花。

3．每大做一些鍛煉，參加一些活動(dòng)強(qiáng)度不大的體育項(xiàng)目。

4．如果超過(guò)1—2天沒(méi)有解大便，請(qǐng)及時(shí)告訴醫(yī)生。

腹瀉：少食多餐，避免油膩

大多數(shù)化療藥物可引起腹瀉等多種胃腸道反應(yīng)。飲食要有規(guī)律，做到下列幾點(diǎn)：

1．喝大量接近室溫的液體，這有助于補(bǔ)充因?yàn)楦篂a丟失的水分。

2．少食多餐，不要像平常一樣吃三餐。盡量吃清淡的流質(zhì)飲食，以便讓腸道得到休息。

3．吃含鉀豐富的食物，如香蕉、橘子、土豆和桃。腹瀉可以導(dǎo)致重要礦物質(zhì)鉀、鈉的丟失。

4．吃低纖維食物，如面包、白米粉或面條、麥片、雞蛋、土豆、去皮的雞、魚(yú)等。避免吃高纖維的食物。

5．避免咖啡、濃茶、含酒精飲料和甜食。不要吃煎的、油膩的或口味重的食物。避免牛奶和牛奶制品，包括冰淇淋，它會(huì)加重腹瀉。

焦慮：知?jiǎng)t不怕，培養(yǎng)愛(ài)好

焦慮是癌癥病人最常有的反應(yīng)，這時(shí)應(yīng)該做到：

1．知?jiǎng)t不怕。如果有什么疑問(wèn)，應(yīng)向醫(yī)生或護(hù)士詢(xún)問(wèn)清楚，對(duì)痛癥的正確認(rèn)識(shí)是消除焦慮的良方。

2．與親友交談，可以坦誠(chéng)地談?wù)摷膊。尨蠹腋玫乩斫猓@樣就不會(huì)覺(jué)得孤立無(wú)援。

3．學(xué)會(huì)放得下，“難得糊涂”是有道理的，學(xué)會(huì)“傻一點(diǎn)”，這樣才能好得快。

4．使生活更充實(shí)些，看看電影，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，培養(yǎng)一些新愛(ài)好，鍛煉可以幫助減輕疼痛。

5．保持情緒穩(wěn)定，滿(mǎn)懷信心，能提高機(jī)體免疫功能，順利完成各項(xiàng)治療。

口腔癌術(shù)后的口腔護(hù)理

現(xiàn)代人生活質(zhì)量高低的重要標(biāo)準(zhǔn)是健康，口腔健康是全身健康的第一步。刷牙是保持口腔衛(wèi)生的重要措施，它可以去除口腔內(nèi)的大部分細(xì)菌，并可按摩牙齦，增強(qiáng)組織抗病能力，而對(duì)于口腔癌術(shù)后的患者，不宜嗽口、刷牙，以免刺激傷口引起出血，但是口腔的清潔對(duì)于這類(lèi)患者又是非常重要的，所以針對(duì)這些患者要給予相應(yīng)的口腔護(hù)理。

口腔護(hù)理主要是保持創(chuàng)面清潔，防止感染，促進(jìn)傷口愈合。每日口腔護(hù)理2～3次，可根據(jù)情況增加次數(shù)。對(duì)于術(shù)后清醒的患者，可用漱口液邊注入邊吸引的方法洗漱口腔，再用生理鹽水棉球擦洗牙齒和傷口，注意口腔內(nèi)傷口情況，勿將縫線(xiàn)擦脫。術(shù)后患者口腔內(nèi)容易產(chǎn)生過(guò)多的口水和分泌物，口腔內(nèi)的傷口若長(zhǎng)期浸泡在口水中，容易滋生細(xì)菌，導(dǎo)致傷口感染，延緩傷口愈合，因此，要及時(shí)吸出口、鼻腔及咽部分泌物，保持口腔清潔。口腔癌術(shù)后還要注意，由于口腔內(nèi)結(jié)構(gòu)的改變，舌頭活動(dòng)障礙，口腔內(nèi)會(huì)有很多死角儲(chǔ)存著分泌物，如不及時(shí)清理，傷口很容易感染，甚至可能會(huì)導(dǎo)致皮瓣壞死，必要時(shí)，可以用蘸有生理鹽水的棉簽清除死角處的分泌物，動(dòng)作要輕柔，防止傷口出血。未完全清醒的患苫，只需用生理鹽水棉球或棉簽擦拭，不宜采取洗漱的方法，以防止患者誤吸。

口腔癌術(shù)后的患者由于傷口的原因，口腔活動(dòng)受限，如遇到空氣干燥的季節(jié)，唇部易發(fā)生干裂現(xiàn)象，造成新的傷口，增加患者的痛苦，所以每次口腔護(hù)理結(jié)束后，可適當(dāng)給傷口周?chē)茲⑻幱眉t霉素眼膏、甘油等局部外涂。部分放、化療后的患者，由于對(duì)分泌唾液的腺體有所破壞，經(jīng)常會(huì)覺(jué)得口干舌燥，這時(shí)應(yīng)注意調(diào)節(jié)室內(nèi)空氣濕度，必要時(shí)可用濕紗布敷蓋于口唇上，以減輕口腔內(nèi)干燥程度。最后，口腔癌術(shù)后的患者除了注重口腔護(hù)理之外，正確的飲食也對(duì)口腔傷口的愈合起著至關(guān)重要的作用，清淡又營(yíng)養(yǎng)的飲食，不但患者吸收的好，還可減少胃部不適和口腔內(nèi)的分泌物，促進(jìn)傷口的愈合。

引發(fā)胃癌的原因有哪些

胃癌是起源于胃上皮的惡性腫瘤，是消化系統(tǒng)最常見(jiàn)的惡性腫瘤。近20年來(lái)，全球胃癌發(fā)病率出現(xiàn)下降趨勢(shì)，可能與社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展、飲食結(jié)構(gòu)的改變及醫(yī)療技術(shù)水平的提高等因素有關(guān)，但死亡率變化不明顯。我國(guó)的每年胃癌新發(fā)病數(shù)約占全球的1／3，雖然上海、北京等城市胃癌發(fā)病率和死亡率均出現(xiàn)下降趨勢(shì)，但在全國(guó)特別是農(nóng)村仍呈上升趨勢(shì)。

環(huán)境因素與胃癌發(fā)病關(guān)系密切。其分布與土壤構(gòu)成有某種關(guān)系，高泥炭土壤、酸性土壤、火山有機(jī)物土壤、第三系地質(zhì)、高硝酸鹽水土、微量元素比例失調(diào)和化學(xué)污染都是胃癌的高發(fā)因素。煤礦、石棉、橡膠等行業(yè)工人中胃癌發(fā)病率較高，提示其發(fā)生與職業(yè)暴露有一定關(guān)系。

胃癌發(fā)病與生活習(xí)慣和飲食因素有密切關(guān)系。飲食因素與胃癌發(fā)生的關(guān)系最直接，大部分學(xué)者認(rèn)為胃癌的發(fā)生與某些致癌因素通過(guò)人們的飲食、不良飲食方式不斷侵襲人體有關(guān)。亞硝胺與胃癌的關(guān)系已引起重視。食物與胃癌死亡率的相關(guān)研究揭示出眾多飲食危險(xiǎn)因素，綜合分析與胃癌相關(guān)的食品有以下幾個(gè)基本特點(diǎn)：高鹽、高淀粉、低脂、低（動(dòng)物）蛋白、缺少新鮮蔬菜和水果；相關(guān)的食物加工方式有腌、熏、發(fā)酵、煎炸等。進(jìn)食方式對(duì)胃癌亦有影響，如暴飲暴食、干、硬、燙、快食及三餐無(wú)規(guī)律等都與胃癌的發(fā)生有關(guān)。常食新鮮蔬菜、水果與胃癌發(fā)病呈負(fù)相關(guān)在絕大多數(shù)研究中得到了一致的結(jié)淪，新鮮蔬菜和水果內(nèi)含有大量維生素，其體內(nèi)含量降低可使各種自由基活性增加、細(xì)胞免疫功能低下、細(xì)胞間隙聯(lián)接交通受阻。維生素C對(duì)亞硝酸鹽有高度親和力，能阻斷亞硝胺等致癌物質(zhì)的形成。

世界范圍內(nèi)每年有8萬(wàn)余例胃癌與吸煙有關(guān)。煙草及煙草煙霧中含有多種致癌物質(zhì)利促癌物質(zhì)，如苯并（α ）芘、二甲基亞硝胺、酚類(lèi)化合物等，其他嚴(yán)重有害物質(zhì)包括尼古丁、一氧化碳和焦油。這些物質(zhì)可隨唾液進(jìn)入胃內(nèi)，與胃黏膜接觸而起作用，其作用隨吸煙量及持時(shí)間的增加而加強(qiáng)。同時(shí)，吸煙還能提高癌前病變的癌變率。飲酒與胃癌的關(guān)系尚未完全確定，但一般認(rèn)為飲烈性酒的危險(xiǎn)性高于飲啤酒等低度酒。有研究者認(rèn)為吸煙和飲酒在胃癌發(fā)生過(guò)程中存在協(xié)同作用。

此外，幽門(mén)螺桿菌感染、遺傳因素、癌前疾病如慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、殘胃及胃息肉等疾病都是胃痛的誘發(fā)因素；不良的精神心理因素能使自主神經(jīng)功能失調(diào)，降低自身免疫力，與胃癌的發(fā)生相關(guān)。

結(jié)語(yǔ)：其實(shí)很多癌癥病人并不是死于癌癥本身，而是被過(guò)重的心理壓力壓垮的。其實(shí)放松心態(tài)，對(duì)疾病的控制和治療還是有好處的。（文章原載于《抗癌之窗》，刊號(hào)：2012.03，作者：吳志，吳偉，程志強(qiáng)，版權(quán)歸作者所有；轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表360常識(shí)網(wǎng)贊同其觀(guān)點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容）。