都說手是人的第二張臉，這個第二張臉的健康大家有關心過嗎？指甲就是這第二張臉的健康晴雨表哦！指甲上有豎紋就是你健康的警報拉響啦！一起來跟小編了解下是怎么回事兒！

手指甲上有豎紋

主要表現為神經衰弱，容易出現以下癥狀：

一.神經衰弱，長期失眠，多夢，易醒，難入睡。

二.肝腎機能衰弱、毒素積存，腎不好的人：指甲內的甲床出現黑色豎紋是，要特別留意，這是肝腎機能衰弱、毒素積存的征兆，肝、腎功能具有排泄體內廢物的解毒作用，當肝腎機能衰弱時，體內的廢物便無法排出體外。因接觸環境污染、飲食污染，食品含農藥重金屬過多，腫瘤病人在化療后等藥物毒素聚集過多或一次嚴重的腸胃炎泄瀉后，往往在甲板內形成黑色豎紋。

三.消耗性疾病，體力透支(如身心疲勞綜合癥)。

四.如果豎紋特別明顯，往往是一種病理性豎紋，說明身體曾經過大的疾病傷害。

五.免疫功能差，容易感冒及多感冒。

中醫認為，指甲為臟腑氣血的外榮，與人體的臟腑經絡有直接聯系，可以充沛地反映人體生理、病理變化。觀察指甲的外形、大小、顏色能夠反映一個人的健康基本狀況，甚至看出他潛在的健康危機;而通過指甲的光澤、紋路、斑點等等的變化，則能夠推斷出身體正在悄悄發生的病變。

指甲蓋上有豎紋

醫生指出，理想狀態下的甲面應該是無縱橫溝紋的。所以一旦發現其表面變粗糙，無光澤，甚至出現明顯的縱條紋，摸起來感覺溝壑叢生，就可能意味著您的身體最近正處在疲勞狀態中，并因此導致了體質虛弱，精神持續疲乏、免疫力下降等問題。此外，維生素或微量元素缺乏也會導致條紋豎線。

指甲的發育受多種因素影響，尤其是指甲上的明顯豎線與飲食、生活規律、年齡密切相關，比如經常熬夜，元氣虧損的人，指甲就容易出現縱紋。當然，也有部分年輕人是由于感冒、肺炎等引起;中老年人若出現這種情況，則大多因為年老體衰、身體機能下降、體力消耗不易在短期內恢復所致。所以具體疾病的確診，還要結合其他癥狀以及醫生的診斷予以確認。

調理方法：醫生指出，指甲上出現豎線的人，首先要注意養成良好的生活規律，另外通過食療，吃富含優質蛋白質的飲食，如奶類、蛋類、豆類、魚類等，同時攝取維生素，以及鋅、鐵、鈣等微量元素來調整身體機能，直接面的豎線會隨之逐漸消失。

指甲上的豎紋

指甲紋理

指甲凹變，指的是指甲上出現一些橫紋、豎紋以及斑點等等。中醫指出，指甲的這種變化與機體的組織器官的功能低下，組織結構的破壞、萎縮等病理變化都是密切相關的。

豎紋

指甲表面不夠光滑，出現一條條的直紋，一般會出現在操勞過度、用腦過度后;在睡眠不足的時候，這些豎紋會很清楚地顯現出來。如果豎紋一直存在，則可能是體內器官的慢性病變。

橫紋

指甲上的橫紋是一種對已經發生的病變的記錄。開始的時候橫紋只在指甲的最下端，隨著指甲的生長，逐漸向上移動。

斑點

指甲上有少量白點，通常是缺鈣、缺硅或者寄生蟲病的表現;白點數量比較多，可能是神經衰弱的征兆;而指甲上出現黃色細點，則可能患上了消化系統的疾病;如果指甲上出現黑色斑點則要小心，輕者只是操勞過度、營養不良。

結語：可見小小指甲的一些變化直接關系我們身體的健康，所以在日常生活中如果我們的指甲油有了一些不適的變化，或者一些細節問題，一定不要掉以輕心哦！